Unos donuts con chocolate sin azúcar y al microondas, súper fáciles de hacer. ¡Los tenéis que probar! Se hacen en apenas 15 min. 😜

Aquí traigo una receta saludable de donuts de plátano que se puede alterar de muchas formas. Como cambiar la harina por una integral o retirar el azúcar y usar plátanos más pasados.

Son mis donuts favoritos y los llevo haciendo muchísimo tiempo

No suelo usar la crema de cacahuete en las recetas pero de vez en cuando, me doy un caprichín, y ya junto con plátano, que me encanta en repostería, para chuparte los dedos.Me he basado en la súper receta de myfitfastyle (instagram) y está de muerte

Receta de @theblondiekitchen . Gracias por compartir!Yo aumenté las cantidades para que salieran más.

✔️Sin horno✔️Sin azúcar✔️Sin pesar nadaParece mentira que con tan poco podamos marcarnos unos donuts pero así es 🌝

Estoy preparando la merienda para la peque y se me ha antojado algo dulce para después, y esta receta es súper sencilla.Solo necesitamos una trituradora (batidora), un molde y un microondas

me encanta la calabaza y se puede cocinar de mil formas y usar también en recetas dulces como esta.Además esta hortaliza nos aporta fibra, vitaminas del grupo B y antioxidantes que apoyan a la función inmunitaria.Esta receta es vegana y sin azúcar.

Esta maravilla de receta es de @creandoaficiones . He cambiado un par de cosas pero lo demás es todo de ella

Receta cogida de @blancanutri en Instagram

(XX)Se quedó tan extrañada, que no se pudo terminar el bocadillo que la había hecho su tía María. Y le encantaba, por una vez, había conseguido que le hicieran un bocadillo de pan con chocolate —cosa realmente muy extraña —, quizá fuese por que acababan de regresar del pueblo y, ella había ido a saludarlos al salir del colegio.La cuestión es que estaba tan impactada con lo que le había contado su tío Pedro, que no conseguía llevarse el bocadillo a la boca. Lo que más le intrigaba a ella, era poder saber si la historia era verídica o era una de esas moralejas, que tanto le gustaba usar al tío Pedro para hacerla así, reflexionar.La cuestión es que el tío Pedro había regresado a casa, diciendo que su primo mayor, tras jubilarse y dejar el campo, había conseguido afilarse la nariz, simplemente al pasarse de manera constante la mano sobre ella y, le habían quitado el mote del Tucán, que llevaban más de cincuenta años usando, y ahora habían pasado a llamarle: Figurín. ¿Podía ser eso verdad? se preguntaba, o acaso, ¿le estaba diciendo que para conseguir algo en esta vida, había que ser perseverante?Lo peor de todo era que se le estaba derritiendo el chocolate dentro del pan.#herstory

Unos saludables y riquísimos donuts de plátano y chocolate hechos con claras y sin azúcar añadido. También lo podéis hacer cambiando la bebida de almendras por leche y las claras por 2 huevos. Con estas cantidades salen 12 donuts. Empezamos.

#calendario2026Un dulce fácil, sano y rico en el microondas

Tenía otro plátano muy madurito así que lo aproveché! Están buenísimos, sanos sin grasa ni frituras y el glaseado le da un toque increíble

Gracias a esta estupenda receta de @creandoaficiones preparé mi versión de donuts sin lactosa, riquísimos y súper tiernos.¿Quien se apunta?Feliz día!! 😘😘#sinlactosa #mambo Cecotec

Soy muy fan de la avena! Y ya tenía ganas de preparar algo rico y saludable 💚

Para merendar unos donuts saludables, y muy ricos. Con estas cantidades me salieron 6 unidades. #lospancorbo #donutssaludables #donuts #avena

Aunque sea una receta sencilla a veces engañar al ojo ayuda. Es super rica y fácil.

Una receta súper saludable sin azúcar si harina

#veggie #vegan #recetasveganas #comidareal #realfooder #realfooding #yococinoconcookpad

#delantaldorado