#Sh#ComWeek4Theam4आज मैंने करेला की मसाला ग्रेवी बनाई है,जो कि बहुत ही टेस्टी बनती है,मेरे यहाँ रात के डिनर में ये रेसिपी अक्सर ही बनती है और सभी को ये बहुत पसंद आती है,करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता हैं। इसे अपनी डिनर या लंच में जरूर शामिल करें। आपने करेला की सब्जी या कलौंजी बहुत बार खाई होगी लेकिन इस तरह से नही,तो आप जरूर बनाये और खाये।

#box#dआज की मेरी रेसिपी करेला की है। ये बहुत कुरकुरी बनती है और स्वादिष्ट लगती है। स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।

#मदर्सडेमेरी मम्मी करेला कितनी ही तरह से बनाती हैजैसे भरवाँ करेला,खट्टा मीठा करेला,आलू ओर करेला,उबला करेला ओर अचारी करेला..इस रेसिपी मे बहुत कम तेल इस्तेमाल किया गया हैआज मै अचारी करेला की रेसिपी आप के साथ शेयर कर रही हूँ यह रेसिपी मूझे बहुत पसंद है आपको भी पसद आएगी

#oc #week2 आज की मेरी रेसिपी है मसाला मशरूम जब भी कुछ अच्छा खाने का मन करे ऐसा लगे कि आज रेस्टोरेंट में खाना खाना है तो आप इस तरह से घर पर मशरूम मसाला बनाकर घरवालों को रेस्टोरेंट जैसा टेस्ट घर पर दे सकते हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और बनाने में एकदम आसान है तो चलिए बनाते हैं मशरूम मसाला की सब्जी

#micweek3 आज मैंने सबके फेवरेट चटपटे मसाला छोले बनाए हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं आप भी इस तरह से बनाकर जरूर देखें

#cwag झटपट करेला बिल्कुल झटपट बनता है। इसमें आपको पहले तैयारी की जरूरत नहीं होती।

#pwभरुआ करेला बहुत टेस्टी लगता हैं भरुआ करेला पंजाबी स्टाइल मे खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#OC#WEEK1ये है करेला भाजा। बंगाल में खाने के साथ ये जरूर बनाया जाता है।

#goldenapron3#week24 #gourdकरेला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं, यह औषधि स्वरूप हैं. अगर करेला को इस तरह से बनाएं तो वह बिल्कुल भी कड़वी नहीं लगती ,अपितु बहुत स्वादिष्ट लगती हैं. करेले बनने में टाइम जरुर लेता हैं,पर स्वादिष्ट भी उतनी ही लगता हैं .

#pw #cookpadhindiभरवां करेला मसाला करी एक स्वादिष्ट सब्जी है। इसे आप दिन या रात कभी भी बना सकते हैं। करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभप्रद है इसे आप अपने बच्चो को जरूर खिलाएं उसके ग्रेवी में आप थोड़ा सा गुड़ मिला सकते हैं।

#ebook2021 #week3#sh #maकरेला नाम सुनते ही कड़वा सा स्वाद याद आ जाता है । पर आज में आप सभी से करेले की लाजवाब रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो मुझे मेरी मम्मी बना कर खिलाती है। जिसकी वजह से कड़वा करेला की सब्जी मेरी फेवरिट सब्जी है और मै भी अब इसी विधी से सब्जी बना कर अपने बच्चों को खिलती हूँ । वैसे तो करेले की सब्जी बनने की सबकी अलग विधी होती है कोई इसे छिल कर बनते हैं या ज्यादा मसाला और चीनी मिला कर । मैंने जो सब्जी बनाई है उसमें कम तेल और मसाले का उपयोग किया है और करेला को बिना छिले और बिना चीनी के इसे बनाया है तो देखिए मैंने अपनी मम्मी की रेसिपी को किस तरह से बनाया है ।

#box#d#week4करेले की सब्जी में फास्फोरस की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसलिए करेला पाचन संबंधी समस्या में और कब्ज जैसी समस्या को दूर करता है डिफरेंट तरीके से करेले बनाएं जाते हैं मैंने आज दही को यूज़ करके करेला बनाया है।

#box#dकरेला की सब्जी मसाले वाली बहुत ही टेस्टी लगता हैं खाने मे और ये सेहत के लिए भी अच्छा रहता हैं

#prभरुआ करेला खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं इसे किसी के साथ भी खाये रोटी पराठा या चावला के साथ भरुआ करेला को

करेला एक हेल्दी सब्जी है इसलिए हर घर में थोड़े थोड़े दिनों में बनना ही चाहिए. मुझे तो करेला देखने में भी सबसे खूबसूरत और डिजाइनदार सब्जी लगता है. करेला की सबसे जल्दी बनने वाली रेसिपी भुजिया है जिसकी सिम्पल रेसिपी मै आपलोगों के साथ शेयर कर रही हुँ.

करेला मैंने काट कर के बनाये है करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के रोगी के लिए इसका जूस भी बनाया जाता हैं करेला कई तरह से बनाया जाता है भरवा करेला आचारी करेला मेरे घर में सभी को कटा हुआ पसन्द आता हैं#box#a#nimbu

#mic #week2आज की मेरी रेसिपी राजस्थान से है वहां करेले के कोफ्ते बनाकर उसकी सब्जी बनाई जाती है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है और उसमें कड़वापन एकदम नहीं लगता है

#JMC #week1बहुत जल्दी बनने वाली रेसिपी है और बहुत टेस्टी भी लगती है।

#AWC#AP2 "सब्ज़ी एक फायदे अनेक"करेले की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है करेला आप वजन कम करने और खून को साफ करने में सहायक होता है पर हर घर में किसी न किसी को करेला पसंद नहीं होता है क्यूंकि करेला कडवा होता है तो ये रेसिपी उनके लिए है करेला की सब्जी बनाना बहुत ही आसान है

#box#d#Week4#pyaj#karelaआज मैने बेसन को भून कर मसाले वाले करेले बनाये है और प्याज़ को भी अलग तरह से मसाला भर कर बनाया है जो बहुत ही टेस्टी बना है । कभी कोई सब्जी ना हो तो आप इस तरह प्याज़ को फ्राई करके बना सकते है ।जो बहुत ही स्वादिष्ट बनता है ।इसे आप रोटी और पराठे के साथ बना सकते है ।

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#Jc #week1करेला कढ़ाई में बनी

#aw#cj#week3 #green आज मैंने भरवा करेला बनाया हुआ है बहुत ही सिंपल तरीके से और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होगा चलिए तो स्टार्ट करते हैं बनाना।

#jpt आज की मेरी रेसिपी है बैंगन का भरता यह एकदम आसान रेसिपी है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है आप इसे रोटी या बाजरे का रोटी ला इसके साथ खाते हैं तो यह बहुत ही मस्त लगता है

#micWeek2भरवा करेला बहुत ही टेस्टी लगता हैं खाने मे करेला हमारे हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा रहता हैं जिन्हे डायबिटीज हो उनके लिए बहुत अच्छा रहता हैं

#rasoi#dalये सब्ज़ी चने की दाल और हरे करेला से बनी है,जो कि चीनी वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं।

#sep#Alooकरेला कड़वा होता जिसके कारण ज्यादा लौंग इसे पसंद नहीं करते। लेकिन भरवां करेला बहुत सारे खुशबूदार मसालो से बनाया जाता है जो कि इसे बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब बनाता है। आज मैने भरवां आलू करेला बनाया जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में बहुत ही अच्छा है।

#pwकरेला कड़वा होता है पर बहुत ही फायदेमंद भी होता है । ख़ास तौर पर डायबिटीज के लिए । इसका सब्जी, जूस और भरता या फिर उबाल हुआ करेला । आज मैंने भरवा करेला बनाया जो मेरे घर में सभी को पसंद है और इसे बिना प्याज लहसुन के बनाया है तो इसका उपयोग 2-3 दिन तक कर सकते हैं या फिर सफ़र में भी ले सकते हैं ।

#jpt आज की मेरी रेसिपी है चोरी और आलू की सब्जी है एकदम से फटाफट बन जाती है और खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है

मसालेदार भरवा करेला बनाने में बहुत ही आसान है. करले की सब्जी मुझे तो पसंद है. स्वाद के अनुसार इस का कडवा पन सब्जी में मसाले के साथ थोड़ा कम हो जाता है. मेरे धर में सभी लौंग स्वामी नारायण धर्म निभाते हैं. इसलिए लहसुन ओर प्याज़ के बिना ही सभी तरह की रेसेपि में बनाती हु.आज मे ने भरवा करेला बनाया है.