#subzकरेला भुजिया (बिना लहसुन-प्याज़)

#pwकरेला कड़वा होता है पर बहुत ही फायदेमंद भी होता है । ख़ास तौर पर डायबिटीज के लिए । इसका सब्जी, जूस और भरता या फिर उबाल हुआ करेला । आज मैंने भरवा करेला बनाया जो मेरे घर में सभी को पसंद है और इसे बिना प्याज लहसुन के बनाया है तो इसका उपयोग 2-3 दिन तक कर सकते हैं या फिर सफ़र में भी ले सकते हैं ।

#मदर्सडेमेरी मम्मी करेला कितनी ही तरह से बनाती हैजैसे भरवाँ करेला,खट्टा मीठा करेला,आलू ओर करेला,उबला करेला ओर अचारी करेला..इस रेसिपी मे बहुत कम तेल इस्तेमाल किया गया हैआज मै अचारी करेला की रेसिपी आप के साथ शेयर कर रही हूँ यह रेसिपी मूझे बहुत पसंद है आपको भी पसद आएगी

#OC#WEEK1ये है करेला भाजा। बंगाल में खाने के साथ ये जरूर बनाया जाता है।

#MRभरवा करेला, शुगर पेसेंट के लियेइसमे मेथी , अजवाइं, आदि हैकरेला नीम चडा

#ga24 इटली करेला

करेला मैंने काट कर के बनाये है करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के रोगी के लिए इसका जूस भी बनाया जाता हैं करेला कई तरह से बनाया जाता है भरवा करेला आचारी करेला मेरे घर में सभी को कटा हुआ पसन्द आता हैं#box#a#nimbu

#pwभरुआ करेला बहुत टेस्टी लगता हैं भरुआ करेला पंजाबी स्टाइल मे खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#box #dWeek 4#करेला

#box#d#week4करेले की सब्जी में फास्फोरस की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसलिए करेला पाचन संबंधी समस्या में और कब्ज जैसी समस्या को दूर करता है डिफरेंट तरीके से करेले बनाएं जाते हैं मैंने आज दही को यूज़ करके करेला बनाया है।

#jmc #week1 आज की मेरी रेसिपी है मसाला करेला जो बनने में एकदम आसान और खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं

#box #dबहुत से लौंग करेला इसलिए नहीं खाते क्योंकि उन्हें वह कड़वा लगता है पर आप करेले को इस तरह बनाएंगे तो सभी आपके फैन हो जाएंगे और वह कड़वा भी नहीं रहेगा। करेला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है उसे हमें जरूर अपने भोजन में शामिल करना चाहिए।

ककरकाया ( हिंदी में करेला) एक बहुत ही स्वस्थ और मधुमेह के अनुकूल सब्जी है।ककरकाया पुलुसु आंध्र शैली का करेला ग्रेवी है जिसे तेल में करेले के टुकड़ों को तल कर बनाया जाता है और इसे मसालेदार ग्रेवी में बनाया जाता है।#ebook2020#state3#southstate#naya#auguststar

#JC #week1कुकर में बनी चने कि सब्जी और कढ़ाई में बनी पालक कचौड़ी

करेला एक हेल्दी सब्जी है इसलिए हर घर में थोड़े थोड़े दिनों में बनना ही चाहिए. मुझे तो करेला देखने में भी सबसे खूबसूरत और डिजाइनदार सब्जी लगता है. करेला की सबसे जल्दी बनने वाली रेसिपी भुजिया है जिसकी सिम्पल रेसिपी मै आपलोगों के साथ शेयर कर रही हुँ.

#sep#Alooकरेला कड़वा होता जिसके कारण ज्यादा लौंग इसे पसंद नहीं करते। लेकिन भरवां करेला बहुत सारे खुशबूदार मसालो से बनाया जाता है जो कि इसे बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब बनाता है। आज मैने भरवां आलू करेला बनाया जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में बहुत ही अच्छा है।

#rasoi#dalये सब्ज़ी चने की दाल और हरे करेला से बनी है,जो कि चीनी वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं।

#subz करेला गर्मी के मौसम में मिलने वाली सब्जियो में से एक हैं ।करेला चीनीकन्ट्रोल करने के साथ साथ ब्लड प्यूरीफायर भी होता है ।करेले को सब्जी,अचार,आयुर्वेदिक दवाईया बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है ।

#GA4#week20#करेला

#ga24#करेला#दिल्ली/ चंडीगढ़

#cwag झटपट करेला बिल्कुल झटपट बनता है। इसमें आपको पहले तैयारी की जरूरत नहीं होती।

#oc#week2#choosetocookकरेला कड़वा होने के कारण बहुत लौंग इसे खाना पसंद नही करते है ।पर यदि करेला को इस तरह से बनाएं तो यह कड़वा नही लगेगा ।

#Awc # Ap2# करेला प्याज़ की सब्ज़ी को लंच या डिनर टाईम में दाल चावल के साथ या टीफीन के लिए भी बना सकते हैं

#family #momsकरेला कड़वा होता हैbut मां के हाथों का‌ करेला भी मीठा लगता है, शुगर के पेशेंट के लिए रामबाण है

#goldenapron3#week24 #gourdकरेला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं, यह औषधि स्वरूप हैं. अगर करेला को इस तरह से बनाएं तो वह बिल्कुल भी कड़वी नहीं लगती ,अपितु बहुत स्वादिष्ट लगती हैं. करेले बनने में टाइम जरुर लेता हैं,पर स्वादिष्ट भी उतनी ही लगता हैं .

#ebook2021#week3 आज हम करेला बनाने जा रहे हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं यह हमारा कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करता है वजन कम करने में मदद करता है डायबिटीज को भी नियंत्रण रखता है। करेले में हमने कोई ज्यादा मसाला नहीं डाला है। लो

#खाना#बुककरेला जो हर किसी को पसंद नही आता है उसे अगर इस प्रकार से बनाए तो सबको जरूर पसंद आएगा।

#AWC#AP2 "सब्ज़ी एक फायदे अनेक"करेले की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है करेला आप वजन कम करने और खून को साफ करने में सहायक होता है पर हर घर में किसी न किसी को करेला पसंद नहीं होता है क्यूंकि करेला कडवा होता है तो ये रेसिपी उनके लिए है करेला की सब्जी बनाना बहुत ही आसान है

#goldenapron2#वीक14#उत्तरप्रदेश उत्तर प्रदेश में भरवां करेला बड़े चाव से खाया जाता है, वहाँ हर घर-घर से लेकर शादी-पार्टियों तक की थाली की ये शान है... तो आइये बनाते हैं भरवां करेला...

#grand#rang#post4