Merluza a la Gallega

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Cocida como mandan los cánones, la merluza a la gallega queda muy jugosa y con un extra de sabor, ya que en esta receta tradicional se presenta cubierta de una deliciosa ajada de pimentón y láminas de ajo.

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

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Ingredientes

40 minutos
3 raciones
  1. 500 grlomos de merluza (en mi caso son congelados)
  2. 3patatas
  3. 1cebolla
  4. 6 dientesajo
  5. Ccpimentón dulce de La Vera
  6. 2 hojaslaurel
  7. 2 trozosjengibre fresco
  8. 100 mlaove

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes

  2. 2

    Cortamos la cebolla a juliana fina, la añadimos a una olla de boca ancha. Le añadimos un ajo machado y pelado y las 2 hojas de laurel y el genjibre.
    Cubrimos con un vaso de agua y llevamos a hevullición

  3. 3

    Cuando lleven 5 minutos en hevullición le añadimos las patatas peladas y a gajos no muy grandes.
    Cocinamos 12 o 15 minutos también en hevullición.

  4. 4

    Añadimos los lomos de merluza previamente descongelados.
    Cocinamos 5 u 8 minutos.
    Rompemos la hevullición con medio vaso de agua apartamos y reservamos.

  5. 5

    Pelamos los 5 dientes de ajo que nos quedan y los cortamos a rodajas.
    Ponemos una sartén a fuego medio con el aove, una vez caliente le añadimos los ajos.
    Cuando empiezan a cambiar de color retiramos del fuego y le añadimos la cucharada de pimentón de La Vera

  6. 6

    Emplatamos, rociamos la ajada al gusto.
    Servir y listos

  7. 7

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ramón Palmerín Granado
En octubre del 2021 me extirparon un riñón con cáncer en fase número 2. Me aconsejaron evitar la sal. Así que empecé a comer sin sal y procuro comer lo menos procesado posible.Siempre me ha gustado cocinar, y ahora es cuando realmente empiezo a entender la cocina y a disfrutar de ella. Creo que cocinar con cariño, despacito, sin prisa, le da un gusto diferente a la comida. Si le añadimos algún toque de sabor es cuando no necesitamos la Sal.
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