Una foto de Hamburguesas de lentejas 🍔

Hamburguesas de lentejas 🍔

Ema Rivas
Ema Rivas @ema_rivas
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Ingredientes

6 grandes
  1. 1y ½ taza de lentejas cocidas
  2. 1/2cebolla blanca
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 1zanahoria chica
  5. 2huevos
  6. C/NPan rallado
  7. Condimentos/especias a elección

Paso a paso

  1. 1

    Picar el morrón y la cebolla. Pelar y rallar la zanahoria. Llevar todo a una sartén con un chorrito de aceite y condimentar a gusto.

  2. 2

    Procesar muy bien las lentejas y agregarle las verduras y los huevos.

  3. 3

    Agregar el pan rallado. En una bandeja, agregar más pan rallado para empanar.

  4. 4

    Formar bolitas con las manos y aplastarlas gentilmente hasta formar un medallas. Empanar de ambos lados lados reservar.

  5. 5

    Una vez realizado el paso anterior con toda la mezcla, tenemos la opción de:
    - Congelar las hamburguesas para tenerlas a mano en otra oportunidad; o
    - Cocinarlas en el momento (unos 10 minutos en horno moderado).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Ema Rivas
Ema Rivas @ema_rivas

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