Wok de verduras con pavo y un toque a cacahuete 🥜

IVJ89
IVJ89 @Ivj89

Buenísima la receta !!! Me ha encantado la combinación 🍠🥜🤤
Tened en cuenta que suelo cocinar a ojo.
Podéis acompañar este plato con arroz blanco o noodles

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. Puñadobrócoli
  2. 3zanahorias
  3. Solomillo de pavo/ pechuga pollo
  4. 1batata asada/ cruda
  5. Salsa soja
  6. Crema de cacahuete (opcional)
  7. Puñadocacahuete
  8. AOVE/ aceite de coco
  9. Jengibre en polvo
  10. 3 dientesajo

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lo primero que vamos a hacer es trocear el pollo/ pavo y ponerlo en un táper con salsa de soja y el jengibre en polvo, dejarlo marinar en la nevera 1 hora aprox.

  2. 2

    Pelamos zanahorias y las troceamos, yo las hice en trozos grandes y las hice al vapor. Como he usado el brócoli congelado, pues empecé moreando el ajito en aceite de coco con el brócoli, y nada más las zanahorias estaban tiernas, las añadí.
    Una vez listo lo pongo en un plato aparte, y me pongo con la proteína.

  3. 3

    Añadimos el pollo a la sartén, no hace falta que añadas más salsa de soja, salvo que le echaras poco.
    Yo cuando vi que se consumió la salsa, eche un pelín de agua.

  4. 4

    Cuando veamos que está lista la carne, añadimos la verdura nuevamente.
    Y como la batata, ya la tenía asada, solo tenía que trocear y añadir, si tu tienes que cocinar la batata, hazlo al principio junto con la zanahoria.

  5. 5

    Vale ya tenemos todo listo, yo ahora añadí crema de cacahuete 🥜 y finalmente, unos cacahuetes.

  6. 6

    Queda espectacular con este toque, si no tenéis crema de cacahuete, no os preocupéis, ya solo con la batata esta dulce y buenísimo, y si no tenéis cacahuetes, añádele anacardos por ejemplo, estará igual de bueno 🤤🤤
    Usa lo que tengas en casa 👏👏👏

  7. 7

    Ha salido perfecto para 2 personas, aunque uno ha sido para llevar y comer en el trabajo, un take away 🍠🥜👏

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Escrita por

IVJ89
IVJ89 @Ivj89
Apasionada al deporte y a la lectura 💪📖 La cocina, es un lugar donde encuentro relajación, cocinar, lo considero un hobby más, me encanta leer recetas, ver videos de comida, probar, mezclar y sacar mis propias recetas, y lo que mas me gusta, es comer!!!!🤣😋
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