Macarrones integrales con tomate, atún y verduras

#cuchillosarcos

Hacer un sofrito con cebolla. Se le añade el atún y luego el brick de tomate frito. A parte hervimos el agua y añadimos los macarrones. Luego se escurren y se mezcla con el sofrito hecho. Se pone el queso rallado encima y listo.

#Pasta #Queso

#RecetasConSorpresa.Seguimos con cocina rápida y saludable. Hoy una pasta llena de sabor.

#delantaldorado #yococinoencasa. Hoy toca pasta que nos estamos pasando!!! 😂🤣😂

Receta hecha en thermomix pero también se puede hacer en la olla normal

Ha sido totalmente improvisado para Menuda lata! Del festival de cocina de Cookpad en el desafío de esta semana de #yosoyyoEsta receta me recuerda al comedor escolar jejeje era un clásico 😂 quizá por eso he tardado tanto en hacerlos en casa, seguramente jejejeje

Esta receta la ha hecho mi pareja, Jordi, y son los mejores macarrones que he probado en mi vida!!!

#buenospropositos

Ha sido un experimento que ha resultado ser los macarrones más buenos que he probado jamás!!! Tienen un sabor alucinante y encima mucho más sanos que hacerlos con tomate frito y carneEspero que os guste!!

#Lasrecetasdemama

Deliciosos macarrones acompañados de un sofrito de verduras y atún.

Una comida ligera para después de estos días de excesos

No hay duda de que la pasta integral es más sana que la refinada. Hay a quien se le resiste la integral porque puede resultar más pesada quizás. Esta manera de cocinarla la deja muy suave y gustosa. Pruébala.

#mirecetario

Quizá será una receta más bien típica , y que mucha gente hace o sabe elaborar, pero bueno, os dejo mi versión, en la que sustituyo la nata líquida por leche evaporada, también se puede hacer con nata o leche vegetal, e incluso podéis añadirle un bote de champiñones y triturarlo junto con la leche, quedará una salsita más consistente y sabrosa. Hay múltiples variantes, todas exquisitas, y más para los amantes de la pasta, en mi caso, integral. Y respecto a la pasta integral, tened cuidado, porque es importante que especifique en el paquete, " sémola de trigo duro integral", porque muchas veces es sémola refinada a la que han añadido salvado de trigo, y, aunque algo hace a nivel metabólico, no tiene nada que ver. Os aconsejo y animo a que probéis la integral, no se nota la diferencia y ganaréis en salud. Al igual con el arroz integral, y todo tipo de cereales integrales. Bueno, después de la parrafada, espero que os guste, receta fácil e infalible para cualquier momento. 😉

#Recetasdefindemes

Riquísimos.Pongo poca cantidad de pasta, comparado con lo que suele ser una ración normal, porque debo tener cuidado con los hidratos. Por tanto, se puede aumentar la cantidad de espaguetis para quien no tenga esa limitación.Tampoco pongo sal, pero lo normal es echarla.