Pata y muslo deshuesado con ensalada de legumbres y remolacha

Mathyas Sylva
Mathyas Sylva @Mathyas3883

Pata y muslo deshuesado con ensalada de legumbres y remolacha

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Ingredientes

8 min aprox
1 ración
  1. 1pata muslo
  2. 200 grsLentejas
  3. 100 grsGarbanzos
  4. c/nRemolacha
  5. 1Cebolla morada
  6. c/nManteca
  7. c/nJugó de limón

Paso a paso

8 min aprox
  1. 1

    Hervir las lentejas previamente hidratadas.
    Por otro lado fritar los garbanzos previamente hidratados.
    Cortar una cebolla en plumas y reservar

  2. 2

    Deshuesar la pata muslo y reservar

  3. 3

    Una vez cocidas las legumbres armar una ensalada con la cebolla morada condimentar a gusto

  4. 4

    Cocinar la pata muslo en un sartén con poco aceite para dorar.
    Una vez cocida la carne agregar manteca, jugo de limón y emulsionar en caliente y condimentar

  5. 5

    Emplatar a gusto usando el jugo de la emulsión de la carne.

  6. 6

    A disfrutar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mathyas Sylva
Mathyas Sylva @Mathyas3883

Comentarios

Mathyas Sylva
Mathyas Sylva @Mathyas3883
Nota: el aderezo lo hice aparte con yogurt y me olvidé de aclarar que le agreguen la remolacha la cantidad que gusten.... Y yo los garbanzos fritos los condimenté aparte con sal, pimentón, ajo en polvo, y ají molido luego los mande al horno para darle más crocancia

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