Arepas de espinacas y garbanzos rellenas de champiñones

Noelia. C
Noelia. C @noeliacarrero1
Monterrey

Con una lata de garbanzos y otra de champiñones me inventé esta receta que quedó deliciosa 😋 #cocinavegetariana

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Ingredientes

35 min
4-5 raciones
  1. 1 latagarbanzos
  2. 1 latachampiñones
  3. 1 puñadohojas de Espinacas
  4. 1 tazaavena molida
  5. 1 pzahuevo
  6. 2 puñadosharina de trigo
  7. al gustoespecias: pimienta negra, ajo en polvo y pimienta-limón
  8. al gustoaceite de oliva
  9. 1/2 pzacebolla
  10. cantidad necesariacrema nata
  11. 2 cucharitasrexal (Levadura en polvo)

Paso a paso

35 min
  1. 1

    Para las arepas primero trituramos la avena si la tenéis en hojuelas. Que quede bien molida.

  2. 2

    Después añadimos las hojas de espinacas, el huevo, los garbanzos, sal y especias. Añadimos un poquito de agua para que se pueda triturar todo bien. Muy poco sólo para que se pueda triturar bien los ingredientes.

  3. 3

    A continuación, sacamos la mezcla en un bol y añadimos los dos puños de harina y las dos cucharitas de levadura en polvo.
    Mezclamos bien con una cuchara.

  4. 4

    Ahora en una sartén agregamos un chorrito de aceite de oliva y vamos poniendo la mezcla en forma de Hot cake y tapamos. Voltear y hacer del otro lado.

  5. 5

    Dejar siempre tapado para que se agrande. Cuidado que no se queme!

  6. 6

    Ahora hacemos el relleno. Podéis rellenarlas de cualquier sabor, en mi caso las hice de Champiñones con cebolla y crema.

  7. 7

    Para el relleno corté media cebolla y lo agregué a una sartén con un chorrito de aceite de oliva, una vez casi dorada la cebolla añadí los champiñones.

  8. 8

    Agregué las especias de nuevo y sal. Le añado la crema, mezclamos y listo.
    Abrimos las arepas a la mitad y rellenamos. Me salieron 5 arepas. Enjoy ;)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

Escrita por

Noelia. C
Noelia. C @noeliacarrero1
Monterrey
26.Me chifla la cocina y me encanta innovar con mis platos.Española por el mundo.
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