Ensalada viva 🤩💕

Natalia Velázquez @DN_pni_velazquez
Ahora que empieza hacer mejor tiempo vuelven las ensaladas en mi mesa. Hoy en concreto una dosis extra de #resoleomics para reforzar el sistema inmune (omega 3, pectina, vitamina C y sulfurofano).
Paso a paso
- 1
Lavar y secar todas las verduras. Escurrir la conserva y preparar el aliño (estilo vinagreta, en un recipiente cerrado).
- 2
Servir al gusto, en un plato llano ancho (así podrás comer mejor y es más estético). De abajo a arriba:
- Lechuga cortada fina
- Tomate a octavos
- Brotes de kale germinados
- Sardinillas
- Aceitunas
- ZanahoriaY regamos con la vinagreta.
- 3
Y voilà, ¡a nutrirse y disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Natalia Velázquez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16841999
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Ensalada de la casa 🤩
Esta es la ensalada de la casa de un asador de mi ciudad. Después de muchísimas recomendaciones de esta ensalada me decidí a comprarla y ¡me encantó! Desde entonces la preparo en mi casa, espero que os animéis a probarla ¡os encantará!


Ensalada fresquita
Llega el calor y las ensaladas fresquitas😋


Ensalada 🥗
Hola mis chiquis!! Queee tal? Todo bien?Pues aquí estamos empezando la temporada de las ensaladas!!


Ensalada verde 🌱
Seguimos con esta serie de ensaladas fresquitas para verano, y hoy os traigo un experimento con habitas baby, por darle otro uso que no sea en revueltos.En vez de habitas, puedes ponerle edamames que seguro que están más ricos jajaja (una se adapta a lo que tiene en su despensa 😬)🥬🫛🥒🥑🍏🍋


Ensalada fresca
Un buen entrante que no debe faltar en la mesa


Ensalada muy sabrosa
Las ensaladas son una de mis debilidades. Hoy he hecho esta para el almuerzo, muy rica y sabrosa.#1receta1árbol#sauraycookpad


Ensalada
Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.


Ensalada
Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa


Ensalada deliciosa
Con vegetales crudos, frutos secos, fruta, aceitunas.. un deleite para el paladar..!#VerdurasVerdes


Ensalada
#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.


Ensalada mixta ¡Muy sana y riquísima!
#YoCocinoConCookpad #LaCocinaNosUne #Enjoy


Ensalada
Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos


Ensalada


Ensalada


Ensalada con color 🌈
Una ensalada refrescante


Ensalada
Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.


Ensalada
Hoy receta saludable y sencilla


Ensalada fresca y tierna
La lechuga que me regaló mi prima de su huerto… que delicia! Sabor de antes ( todo tiempo pasado fue mejor!) sabor casero, verdura cuidada con mimo…


🌼Ensalada Deliciosa🌼
Buscando recetas fresquitas tropecé con esta maravilla que vuelve a mezclar sabores dulces con la cremosidad de la burrata y el toque crujiente de los brotes y los pistachos, espero que la disfrutéis tanto como nosotros. #alambiquecocina #rapidas #mirecetario


Ensalada fresca
Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.


Ensalada verde
Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas, a pesar de que en esta ensalada solo utilizamos el color verde en casi todos sus ingredientes, le aportamos también la chispa del color y agradable sabor de dos zanahorias ralladas, además esta ensalada tiene un extrañísimo ingrediente en mis ensaladas, la lechuga.


Ensalada delicia
Gordon Ramsey, ya lo he dicho en alguna oportunidad, es uno de mis chefs preferidos. Por la simplicidad de sus platos y por la variedad de preparaciones muy interesantes.En uno de sus videos hizo esta ensalada muy sencilla y original.Espero que os guste.


Ensalada verde
#yosoyyoUn plato muy ligero y nutritivo para los amantes de las ensaladas, rápido y facilísimo de hacer.


Ensalada fresca
Genial para el veranito.


Ensalada delicia
Hola!! Esta es una ensalada que me he inventado hoy a la hora de comer con un poco de lo que tenía en casa (las semillas sí que las compré para la ensalada porque son buenas en proteínas extras) y la verdad está bastante rica. Espero la disfruten y que les aproveche!! Un saludo


Ensalada fresca 🥬
Me encantan las ensaladas y hago muchas mezclas. Esta es una en la que podéis quitar la lechuga y poner todo espinacas. Retendreis menos líquidos! 😉


Ensalada de verano 😋
Una forma diferente de ensalada, para la calor con un toque diferente.


Ensalada
Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.


Ensalada fresca


Ensalada

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