Bocadillo de atún

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Ricos nachos para degustar en familia

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Yo en este caso lo hice con coditos pero pueden reemplazar los coditos con Spaghetti.

Deliciosa carne Wagyu hecha hamburguesa con triple queso

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Fácil y rápido de preparar.

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

#CocinaRápidayFácil

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Receta fácil de preparar y si aún no sabes cocinar arroz esta te puede ayudar

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.