Huevos rotos con patatas y jamón light

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Patatas y huevo frito és algo pesado. La versión con el microondas es más saludable

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 3patatas
  2. 4huevos
  3. 3 lonchasjamón Serrano
  4. 1 ramilleteapio
  5. Aceite y sal
  6. Pimienta molida

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pelamos, troceamos la patata y la introducimos en un bol o plato hondo.

  2. 2

    Salpimentar, echar un chorrito de aceite y mezclar. Cocinar a potencia máxima en el microondas 3 minutos

  3. 3

    Colocar sobre las patatas el apio picado y el jamón Serrano cortado en tiras. Cocinar en el microondas a máxima potencia durante otros 3 minutos. El jamón quedarà crujiente y las patatas se deben poder pinchar fácilmente. Sinó es así lo dejamos otro par de minutos

  4. 4

    Repartir las patatas, jamón y aderezo en platos hondos y cascar un huevo encima. Cocinar al microondas un minuto o minuto y medio. Ha de cuajar la clara y la yema ha de quedar un poco cruda

  5. 5

    Cuidado con quemarse con el plato! Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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