Ensalada de alficoz

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Hasta hace poco sólo conocía esta verdura típica valenciana por la canción infantil de Dani Miquel
Dalt d'un pi hi havia un alficòs,
Passa un burro, li pega un mos.
Nos han regalado un pepino lagarto y vamos a hacer una ensalada normal a ver. Estupenda 😋
Hemos reciclado judías verdes hervidas de una ensaladilla pero se le podría poner aguacate, frutos secos, tomates cherry,...

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 1 cuartoalficoz
  2. 6 hojaslechuga
  3. 200 grjudias verdes hervidas
  4. 50 grsalmón ahumado
  5. Salsa
  6. 1/2yogurt natural
  7. 2 cucharadasaceite de oliva
  8. 1 pizcasal
  9. Unasgotitas de limón
  10. Hierbas aromáticas

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Mi nuevo bolso de piel de cocodrilo o el alficoz

  2. 2

    Pelar el alficoz ya que la piel es dura y con grietas, quitar las pepitas que son grandes y trocear

  3. 3

    Lavar las hojas de lechuga y cortar en juliana fina

  4. 4

    Poner en el fondo de un bol grande las judías verdes hervidas, después la lechuga y el alficoz

  5. 5

    Las judías verdes solamente tendrías que cortarle las puntas, trocearlas y hervir en agua con sal durante 15 minutos si no las tienes

  6. 6

    Preparamos la salsa mezclando en un bol el yogurt, el aceite, las hierbas, una pizca de sal y unas gotitas de limón

  7. 7

    Cortar en tiras el salmón ahumado y poner en el bol de la ensalada sobre las verduras

  8. 8

    Repartir por encima de la ensalada la salsa antes de servir. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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