Διάφορα θαλασσινά με καστανό ρύζι
karderinis nikos @karderinis_nikos
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το καστανό ρύζι για 45 λεπτά. Το σουρώνουμε και το αφήνουμε στην άκρη μέσα στην κατσαρόλα.
- 2
Σε ένα φαρδύ τηγάνι βάζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα τσιγαρίζουμε για 5 λεπτά περίπου.
- 3
Στη συνέχεια ρίχνουμε την ντομάτα μας μαζί με το ζωμό λαχανικών, αλάτι, πιπέρι και το αφήνουμε για 5 λεπτά περίπου.
- 4
Αμέσως μετά ρίχνουμε τα θαλασσινά μας και χαμηλώνουμε τη φωτιά μέχρι να δέσει η σάλτσα μας.
Στο τέλος βάζουμε το ούζο κι αφήνουμε να εξατμιστεί.
- 5
Στο τέλος ρίχνουμε τα θαλασσινά μας μέσα στην κατσαρόλα με το ρύζι, ανακατεύουμε και είμαστε έτοιμοι. Καλή επιτυχία!
- 6
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Η γεύση μας είναι η φαντασία μας
Δες περισσότερα Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
-
-
Σολωμός με καστανό ρύζι κάρυ και λαχανικά Σολωμός με καστανό ρύζι κάρυ και λαχανικά
Ένα ολοκληρωμένο υγιεινό γεύμα με υπέροχη γεύση που συνδυάζει πρωτεϊνη, υδατάνθρακες και πολλές βιταμίνες!!!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να το συνοδέψετε και με άλλα λαχανικά της αρεσκείας σας.
-
Ριζότο με θαλασσινά στο slow cooker Ριζότο με θαλασσινά στο slow cooker
Δεν έχω επιχειρήσει ποτέ να κάνω ριζότο σε κατσαρόλα γιατί μου φαίνεται μπελαλίδικο. Στο slow cooker όμως είναι εύκολο και πολύ πολύ νόστιμο 😋
-
Φασόλια μαυρομάτικα με καστανό ρύζι.. 🦋🦋 Φασόλια μαυρομάτικα με καστανό ρύζι.. 🦋🦋
Ταπεινά αλλά πολύτιμα από διατροφικής άποψης, τα μαυρομάτικα φασόλια προσφέρουνπολλά καλά στον οργανισμό και θα πρέπει να τα τιμάς συχνά.Είναι εντυπωσιακό το γεγονός ότι μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όσηποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα.Συνδυάζουν δύο πολύ σημαντικές ιδιότητες: δεν έχουν πολλές θερμίδες, και ταυτόχρονα είναιπολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.Μία κούπα μαυρομάτικα φασόλια καλύπτει το 45% των καθημερινών μας αναγκών σε φυτικές ίνες, το 58% σεφυλλικό οξύ και το 31% σε πρωτεΐνες. #1σκεύοςΠηγή:tyroleza.gr ❤
-
Καστανό ρύζι με κιμά και μανιτάρια Καστανό ρύζι με κιμά και μανιτάρια
Εύκολο κ υγιεινό
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17035819
Σχόλια