Goulash húngaro vegano con tofu

Vic Ottati 🌱
Vic Ottati 🌱 @vic_ottati
Montevideo

Hace tiempo que tenía ganas de hacerlo y bueno, me tiré al agua

Goulash húngaro vegano con tofu

Hace tiempo que tenía ganas de hacerlo y bueno, me tiré al agua

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Ingredientes

1 h
2 raciones
  1. 300 gtofu en cubos
  2. 4 cuch.soperas de harina (o fécula de maíz)
  3. 3tomates
  4. 1cebolla
  5. 1morrón colorado
  6. 2dientes de ajo
  7. 1zanahoria mediana-pequeña
  8. 1boniato en cubos
  9. condimento a gusto
  10. Tu arroz preferido para acompañar

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Picar la cebolla y pelar las verduras.
    Cortar la zanahoria, el boniato y el tofu en cubos.

  2. 2

    Enharinar los cubos de tofu (si querés podés agregar algún condimento a la harina)

  3. 3

    Dorar la cebolla en una sartén grande con aceite de oliva.
    Agregar las verduras
    Añadir el pimiento y el tofu

  4. 4

    Preparar un puré de tomates bien condimentado y agregarlo a la preparación anterior

  5. 5

    Tapar y dejar cocinar a fuego medio unos 30 minutos o hasta que el boniato y la zanahoria estén tiernos

  6. 6

    Mientras se cocina preparar el arroz de tu preferencia y finalmente emplatar el arroz y el goulash por encima.

  7. 7

    Me pareció delicioso plato para ir esperando la famosa tormenta

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Vic Ottati 🌱
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Montevideo
Vegana. Antiespecista ABOLICIONISTALos emprendimientos veganos son lo más, pero también experimento fuerte en la cocinaInstagram: https://www.instagram.com/victoriaperciante/Blogspot: https://lavicvegan2020.blogspot.com/Youtube: https://www.youtube.com/@THEVICVEGAN/featured
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