Muffins alla 🍌

Come_piace_a_Claudia
Come_piace_a_Claudia @claudia94

Questa ricetta l'ho creata pensando a tutte quelle mamme che fanno fatica a far mangiare la frutta ai loro bambini; dando loro un sapore delicato grazie allo yogurt alla vaniglia. Usando il latte alla soia e olio extravergine d'oliva, per renderli soffici, golosi ma non grassi! Un giusto compromesso per sostituire le buonissime merendine ma piene di conservanti ed avere comunque una merenda gustosa e sana! Ovviamente qualsiasi frutto può essere sostituito all banana! 🤗

Muffins alla 🍌

3 stanno pensando di prepararla

Questa ricetta l'ho creata pensando a tutte quelle mamme che fanno fatica a far mangiare la frutta ai loro bambini; dando loro un sapore delicato grazie allo yogurt alla vaniglia. Usando il latte alla soia e olio extravergine d'oliva, per renderli soffici, golosi ma non grassi! Un giusto compromesso per sostituire le buonissime merendine ma piene di conservanti ed avere comunque una merenda gustosa e sana! Ovviamente qualsiasi frutto può essere sostituito all banana! 🤗

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Ingredienti

6 muffins
  1. 1uovo
  2. 1banana
  3. 3 cucchiaiabbondanti di zucchero
  4. 50 mlolio extravergine d'oliva
  5. 125 mlyogurt senza lattosio alla vaniglia
  6. 100 mllatte si soia
  7. 1 cucchiainoe mezzo di lievito in polvere per dolci
  8. 1 cucchiainofecola di patate
  9. 3 cucchiaiabbondanti di farina di riso
  10. 3 cucchiaiabbondanti di farina 0 per dolci

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    In una boule con l'aiuti di uno sbattitore elettrico, sbattere l'uovo con lo zucchero e l'olio. Tagliare a tocchetti piccoli la banana e inserirla nella boule. Schiacciare con una forchetta prima di azionare nuovamente lo sbattitore.

  2. 2

    Versare il vasetto di yogurt, e la farina di riso. Azionare di nuovo lo sbattitore. Aggiungere la farina 0 ed il latte assieme alla fecola ed al lievito e riprendere di nuovo a frullare il tutto a velocità dello sbattitore medio alta.

  3. 3

    Accendere il forno a 160 gradi mentre si vanno a riempire i pirottini in alluminio. Per facilitare poi l'estrazione di ogni muffin dal pirottino, (una volta freddi) consiglio di infarinarlo un po' prima di versare al suo interno il composto.

  4. 4

    Riempire ogni pirottino poco più della metà ed infornare per 30 minuti.
    E la merenda è pronta! 🤗

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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