Iogurte Funcional

eusouafabiis

#globalcookpadgames2024Time Frutas & vergurasIngrediente: Abacate

Ótima opção para o café da manhã e lanches... Além de super prático para levar aonde for... Adorei e faço sempre.

Perfeita para pré treino!

Essa receita é quase uma cheescake fit, simples, fácil, prática e bem gostosa, quebra um galho na dieta.P.S. quando usado iogurte natural, a receita cria um pouco de líquido, que não atrapalha a experiência, fica uma calda extra.

#timeliquidificador

Tinha mais é que na foto a metade já tinha ido 😸#CA2025

Uma sobremesa leve, rica em fibras, sem glúten e sem lactose. Fácil de preparar, ideal para um pequeno-almoço ou lanche saudável.

Ótima opção para café da manhã e lanches 😋

@eusouafabiis

~Inspirado nos pudins de chia.⚠️~Alto teor de carboidratos.⚠️~Uma refeição!⚠️•Substituir a nata pelo iogurte natural e diminuir a quantidade de aveia deixa a receita mais saudável e diminui as kcal.📌Na foto a quantidade de aveia está maior que na receita (recomendo seguir a receita).•Sem açúcar além do que contém nos ingredientes.✓Info nutricional por porção (incompleta e aproximada), levando em conta 4cs de aveia:Kcal. | Açúcares totais. | Gorduras totais18nta. 0,4gnta. 1,74gnta140av. 0,4gav. 3,2gnta40chi. 8,2gchi. Xchi.114chia. 10gchia. 10gchiaTot312. 19g. 14,94gProteínas. | Carboidratos.| Fibras0,26gnta. 0,4gnta. ?6gav. 20gav. ?Xchi. 9,8gchi. ?5,6gchia. 0,6gchia. 9,8g11,86g.|Gordura trans?

Desgumertizando a gelatina, uma ótima pedida pro verão, leve e saudável 😉

Ótima receita para lanches

@eusouafabiis

Tarde fria e chuvosa por aqui...um vidro de granola dando sopa e algumas bananas maduras no refrigerador...sim lá fui eu inventar um bolo pro lanche da tarde, e ficou muito especial.Dedico essa receita a todos cozinheiros que me inspiram diariamente. OBRIGADA! 💜

Uma tradição de família. Sempre presente nos momentos especiais.

Lembre-se de que a textura e o sabor do iogurte podem variar dependendo da marca do iogurte que você escolher como base. Aproveite o seu iogurte natural caseiro!

Lanche da tarde

Sabe qdo dá aquela fominha entre uma refeição e outra....

Bolinho de iogurte fofinho e delicioso

 Essa é aquela sobremesa fácil e que agrada toda galera, fora que cada vez que vc faz pode fazer de um sabor diferente e surpreender a tua turma.#DoceNovembro

Sobremesa refrescante, ideal para dias quentes e sem sair da dieta.

Essa semana ando testando smoothies e esse ficou com uma cremosidade maravilhosa! Recomendo!