Albóndigas sin gluten de pollo

Fernanda
Fernanda @ferchusarteideas
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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1pechuga sin piel
  2. 1 grandecebolla
  3. 2zanahorias
  4. 1morrón
  5. a gustoCondimentos
  6. 200 gr aproxAvena laminada sin gluten
  7. 1huevo

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Picar todas las verduras y saltear con condimentos y sal, que quede bien seco. Dejar enfriar un poco. Hue

  2. 2

    Picar el pollo con una picadora (o pueden comprar carne picada de pollo)

  3. 3

    Agregar a la carne un huevo y condimentos. En mi caso ajo y perejil, cúrcuma y un poquito de sal.

  4. 4

    Mezclar todo más las verduras y agregar la avena. Dejar reposar un poco.

  5. 5

    Armar las albóndigas del tamaño que más les guste, yo las hago medias grandes.

  6. 6

    Para congelarlo ponerlo en el Freezer separadas y dejar que se congelen. Luego guardarlas en bolsas aptas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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