Pechuga de pollo especial
Eve Ayala @Lucia_ayala
Hola💖
Les comparto una receta para que vean que se puede comer rico, fácil y súper saludable
Si les gusta la receta pueden seguirme en Instagram que subo recetas saludables y fáciles 💖
Pechuga de pollo especial
Hola💖
Les comparto una receta para que vean que se puede comer rico, fácil y súper saludable
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Paso a paso
- 1
Sacarle toda la piel a la pechuga, hacerle cortes de 2 cm de distancia aproximadamente y sin llegar hasta abajo.
Condimentar con sal, pimienta y ajo cortado muy chiquito
- 2
Entre cada corte vamos a poner una rodajita de tomate y la hoja de albahaca
- 3
Cocinarla a fuego moderado durante 35|40 minutos
Pueden cocinarla en plancha o en una olla de teflón, calentarla y rociar un poquito de aceite (Para que se cocine bien pueden ponerle una tapa entonces nos aseguramos de que queda bien cocida)
- 4
Una vez lista emplatar como les guste✨ la pueden acompañar con ensalada fresca 🥕🍅🥬
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eve Ayala le encantará ver cómo quedó.
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