Albóndigas de soja texturizada

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Unas albóndigas en salsa muy, muy ricas

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Ingredientes

1 hora
3 raciones
  1. 100 gramossoja texturizada fina
  2. 100 gramosmiga de pan
  3. 150 mlleche
  4. 2 dientesajo
  5. 1cebolla blanca pequeña
  6. 1 cucharadasalsa de soja
  7. 1 cucharadaperejil fresco picado
  8. 5-6 cucharadasharina + 1 cucharadita
  9. 1/2 cucharaditapimentón dulce
  10. 50 mlvino blanco
  11. 300 mlcaldo de verduras
  12. Sal
  13. Pimienta negra
  14. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Hidratar la soja texturizada en agua caliente según indicaciones del fabricante, escurrir y reservar

  2. 2

    Mientras, poner la miga de pan con la leche, dejar que se empape, escurrir y reservar

  3. 3

    Pelar 1 diente de ajo. Picar el perejil fresco

  4. 4

    En un bol poner la soja bien escurrida, la miga de pan también escurrida, el ajo prensado, el perejil picado, la salsa de soja y salpimentar. Mezclar bien

  5. 5

    Ir incorporando la harina poco a poco y mezclando bien hasta tener una masa firme, que no se deshaga. Cuanto más escurridos estén la soja y el pan, menos harina será necesaria

  6. 6

    Meter en nevera unos 30 minutos para que coja cuerpo

  7. 7

    Formar las albóndigas. Freír en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Reservar

  8. 8

    Picar muy pequeños la cebolla y el ajo restante

  9. 9

    En una sartén grande donde quepan todas las albóndigas y con un poco de aceite de oliva virgen extra pochar la cebolla y el ajo

  10. 10

    Incorporar 1 cucharadita de harina y tostar. Añadir el vino blanco y dejar que se evapore el alcohol

  11. 11

    Agregar el pimentón, mezclar bien y poner el caldo de verduras.

  12. 12

    Incorporar las albóndigas y dejar unos 5-6 minutos que se terminen de hacer las albóndigas y espese la salsa

  13. 13

    Servir caliente recién hechas. Buen provecho!!!!

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hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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