Con l’arrivo della bella stagione mi viene voglia di mangiare piatti unici completi, che si possono realizzare in anticipo e in grandi quantità, questo cous cous vegano è super buono!!!#dispensadimaggio #couscous #piattounico #vegetariano #vegano #curry #ceci #legumi #carote #verdure #bimby #ricettebimby

I falafel sono un piatto della tradizione mediorientale costituito da polpettine fritte e speziate a base di ceci. Può considerarsi un piatto vegan perché i falafel si realizzano senza uova né latte ma utilizzando solo i ceci oppure le fave aromatizzati con diverse spezie, l'aglio e la cipolla. La ricetta che vi propongo è quella dei falafel di ceci, io ho utilizzato i ceci secchi (li preferisco) ma potete utilizzare anche i ceci in scatola.#falafel #vegano #vegetariano #ceci #legumi #dispensadiluglio #ilmiolibrolemiericette #piattounico #antipasto #spezie #bimby #ricettebimby #senzauova #senzalattosio

Dopo gli eccessi delle feste ecco un piatto semplice ma nutriente, che vi aiuterà a ritrovare un po' di equilibrio.#ceci#calendarionovembre#vegan#LiuCookpad

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Adoro mangiare bene ma con gusto. Queste polpette sono facilissime da fare e molto gustose. Io le ho accompagnate con salsa allo yogurt.

Oggi voglio mostrarvi questi burger vegani facili, veloci e buonissimi, conquisteranno i vostri bambini per il colore e per il sapore, potete mangiarli accompagnati da un insalata o con il pane con hamburger con patatine.#burger #barbabietolarossa #raparossa #vegetariano #vegano #senzauova #fagioli #bimby #ricettebimby #semi #secondi #sanvalentino

Non si butta via niente,con l'avanzo di vellutata di ceci e l'aggiunta di mozzarella ho ottenuto delle polpette vegetariane , leggere e gustose . Per gli amanti di polpette 😍

Domenica scorsa aprendo il frigo mi sono reso conto di avere dei ceci già pronti avanzati dal giorno prima con cui avevo fatto la pasta e ho pensato di farci delle polpette. Un'alternativa #vegetariana di tutto rispetto. Anzi, con qualche modifica potrebbero addirittura diventare #vegan.Perché dai,che domenica sarebbe senza polpette?

Hai pochissimo tempo oltre che una scatoletta di sgombro ed un barattolo di ceci aperti in frigo.. ottimo!

'Humus' che tradotto non significa nient'altro che ceci è ricetta tipica mediorientale con pochissimi grassi. L'humus è ottimo per chi è a dieta ma è ottimo anche per le persone vegane. Migliora la digestione e depura l'organismo. Servitelo con verdure crude e pane arabo

Vista l'abbondanza di verdure a disposizione oggi ho voluto preparare anche il Cous cous in modo semplice e leggero e soprattutto veloce! #ilmondonelpiatto

Queste diaboliche polpettine piccanti sono proprio perfette per il clima di Halloween! 😈 Ma a dispetto di quanto si immagini, non sono cattivelle, anzi, sono vegane e gustose! #spaventosericette