Burger con rapa rossa e semi misti

Eleonora Lombini
Eleonora Lombini @cook1385
Ravenna

Oggi voglio mostrarvi questi burger vegani facili, veloci e buonissimi, conquisteranno i vostri bambini per il colore e per il sapore, potete mangiarli accompagnati da un insalata o con il pane con hamburger con patatine.

#burger #barbabietolarossa #raparossa #vegetariano #vegano #senzauova #fagioli #bimby #ricettebimby #semi #secondi #sanvalentino

Burger con rapa rossa e semi misti

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Oggi voglio mostrarvi questi burger vegani facili, veloci e buonissimi, conquisteranno i vostri bambini per il colore e per il sapore, potete mangiarli accompagnati da un insalata o con il pane con hamburger con patatine.

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Ingredienti

6 porzioni
  1. 40 grsemi misti (semi di lino, semi di zucca, semi di girasole)
  2. 200 grrape rosse cotte
  3. 1 cucchiaioacqua
  4. 280 grfagioli rossi cotti
  5. 50 grpangrattato
  6. prezzemolo tritato
  7. 1 cucchiainopaprika
  8. sale e pepe

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Inserire del boccale i semi e frullare 10 secondi velocità 7, aggiungere gli altri ingredienti e mescola 20 secondi vel 6.

  2. 2

    Forma gli hamburger con le mani e cuoci in una padella con un filo di olio per circa 6/7 minuti finché non faranno una crosticina dorata.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Mamma in cucina 👩‍🍳
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