Miley a la Jorge

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Un filé de muslo de pavo, con verduritasss!!! Lamentablemente se me fue apenas la mano con la sal, e igual salió muy rico. Y se debe escuchar a Led Zeppelin en Entrando por la puerta de atriqui, para darle aún más onda

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Ingredientes

33 minutos
2+2 raciones
  1. 650 gpavo
  2. 1/3 dlsalsa de soja fermentada
  3. 1 toquepimentón picante, y otro de común
  4. 1buen toque de ají molido (este, no muy picante)
  5. 1/3 dlaceite
  6. Hasta acá la marinada
  7. 1apio rabo de 700g aprox
  8. 25 cmhojarrasca de puerro
  9. 1penca de apio
  10. 5 hojasacelga italiana, que es más pencosa y bastante más suave en sabor
  11. 125 gchampignones frescos
  12. 1resto de espinaca aprox 80 g

Paso a paso

33 minutos
  1. 1

    Ayer preparamos el menjunge marineador, con el aceite, los condimentos y la salsa de soja.........

  2. 2

    Luego trozamos al pavo y lo marinamos, y a esto lo heladereamos hasta hoy de regreso del tennis.

  3. 3

    Y entonces vamos procesando a la verdura, arrancando con el puerro y la penca ápioza, seguimos con el apio rabo después de pelarlo.......

  4. 4

    Y por último a la acelga y los champis, separamos a lo anterior y a las pencas acelgozas, por un lado ya que llevan más tiempo de cocción. que los champis y las hojas de acelga..........

  5. 5

    Ahora mandamos al sartén todo, sin las hojas de acelga y los champignones y a fuego máximo con otro poco de aceite y dandoló vuelta para la izq, cada 2 minutos, durante seis, luego bajamos a medio y tapamos para ir revolviendo cada 5 min... Claro que tapamos después de re-ver y destapamos para poder, eso, revolver.

  6. 6

    A las tres revueltas o a los 15 min. Durante unos minutos subimos a máximo el fuego, y agregamos 3-4dl de agua caliente y pimienta negra, tapamos y.................

  7. 7

    Cuando hierve otra vez, Champiacelgamos...Revolvemos y... dejamos pasar unos 10 min, pero con el fuego a mínimo.

  8. 8

    Y es ahora que descubrir al resto espinacozo, y se lo adozamos, sobre el pucho o finál............Luego de unos minutos hasta que se cumplan los 33...Con el fuego apagado.

  9. 9

    Y servimos y almorzamos. Y ustedes se preguntan como pudo salir saladito apenas? Y........Les cuento que he usado un poco de condimento para todo, así se llama, y tiene zanahorias, chivirías, ajo, cebolla, perejil, maíz, ajís, pimientos, etc, etc..........Pero el 59% es de sal. Y ahí está la cuestiónnn.......De ahí el nombre Miley, como un buen pavo, idota o sinonimos a placer.

  10. 10

    Hoy otra vez despues del tennis, torneo de dobles (120 años en la suma de cada pareja) Ganamos con Leif 6/4;6/2; 6/1, herví 3dl de cus-cus y se los agregué al resto, quedú espectacular, y como todo guiso estaba más rico hoy.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia
Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
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