スナップエンドウのガーリック炒め

ととろの館
ととろの館 @cook_40019873

とってもシンプルな炒め物。お酒のおつまみにいかが?

このレシピの生い立ち
父の育てたスナップエンドウが豊作だったので採りたての甘さを味わおうとシンプルなメニューにしてみました。

スナップエンドウのガーリック炒め

とってもシンプルな炒め物。お酒のおつまみにいかが?

このレシピの生い立ち
父の育てたスナップエンドウが豊作だったので採りたての甘さを味わおうとシンプルなメニューにしてみました。

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材料

2人分
  1. スナップエンドウ 1パック
  2. にんにく 1片
  3. 少々
  4. オリーブ 大1

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り。
    エンドウは内側の太い方の筋だけ取る。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを熱しエンドウを炒め塩で味をつける。

コツ・ポイント

エンドウは下ゆでしないで直接炒めると甘みが増します。
3~4分くらいで火が通るので豆の大きさをみて加減して下さい。
パリパリ感の残った仕上がりになっているので柔らかいのがお好みの方はもう少し炒め時間を増やして下さい。

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元調理師の子育て奮闘中主婦。日頃の手抜き料理から、お客様に出していた物まで幅広く掲載していきます。新たにブログも始めました。http://blogs.yahoo.co.jp/artiy1227
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