宮崎名物♪チキン南蛮~☆

mana4me
mana4me @cook_40025101

この間TVで石ちゃん(石塚英彦)が食べていたチキン南蛮がおいしそうで・・・♪真似して作ってみました~☆
このレシピの生い立ち
テレビのレポートで食べていたチキン南蛮が食べたくなり、研究してみました☆ご飯が良く進み、食欲の秋にはピッタリでした!
隣の汁物は、大好きなクラムチャウダーです。こちらもレシピを作りました♪

宮崎名物♪チキン南蛮~☆

この間TVで石ちゃん(石塚英彦)が食べていたチキン南蛮がおいしそうで・・・♪真似して作ってみました~☆
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テレビのレポートで食べていたチキン南蛮が食べたくなり、研究してみました☆ご飯が良く進み、食欲の秋にはピッタリでした!
隣の汁物は、大好きなクラムチャウダーです。こちらもレシピを作りました♪

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材料

3人分
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 小麦粉 大さじ5
  3. 1個
  4. 塩・コショウ 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. ☆醤油 100cc
  7. ☆米酢 50cc
  8. ☆みりん 50cc
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. レモン レモン半個分
  11. キャベツ・トマト 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮を取っておき、1枚肉を3枚に切り、塩・コショウをしておく。

  2. 2

    鶏肉に小麦粉を薄く付け、卵を絡めて揚げ油でカラっと揚げる。(180度くらいで)

  3. 3

    ☆印を鍋に合わせ、ひと煮たちさせて火を止める。(鶏を揚げている間にやり、暖かい状態で使います)

  4. 4

    2.で揚げた鶏を3.の合わせ酢に漬ける。あまり長い時間漬けると、衣が取れてしまうので1分~2分が理想。

  5. 5

    キャベツの千切りとトマトを添えたお皿に鶏肉を盛り、タルタルソース(レシピNo.284212)を掛けて、出来上がり♪

コツ・ポイント

合わせ酢味が足りない場合は、タルタルソースを掛けた上から合わせ酢を掛けてもOK。合わせ酢にレモン汁を入れて煮立たせると、飛んでしまった酸味が逃げずに済みます。

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