金目鯛の煮つけ

せつぶんひじき
せつぶんひじき @cook_40022085

10分ぐらいで出来る煮魚っていいわ~。煮汁は少し多めの分量で、ご飯にかける分ちゃんとあります。 
このレシピの生い立ち
自分好みの味つけを追求しました。ちょっと濃くてちょっと甘めかな。

金目鯛の煮つけ

10分ぐらいで出来る煮魚っていいわ~。煮汁は少し多めの分量で、ご飯にかける分ちゃんとあります。 
このレシピの生い立ち
自分好みの味つけを追求しました。ちょっと濃くてちょっと甘めかな。

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材料

2人分 
  1. 金目鯛 2切れ
  2. しょうが 1かけ
  3. わけぎ 1束
  4. 大さじ3
  5. 醤油 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    わけぎは7cm長さ、しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に全ての調味料と水大さじ9、しょうがを入れて火にかける。

  3. 3

    煮立ったら金目鯛を皮を上にして入れる。

  4. 4

    アルミホイルかペーパータオルで落とし蓋をして中火で6分。落とし蓋をとってからスプーンで煮汁をすくって上からかけつつ3分煮る。

  5. 5

    金目鯛を取り出し、わけぎを入れてさっと煮て盛り合わせる。煮汁を上からかける。

  6. 6

    ■カレイとごぼう■ごぼうはカレイと一緒に煮ます。

コツ・ポイント

金目鯛じゃなくてもいいです^^ 

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せつぶんひじき
せつぶんひじき @cook_40022085
に公開
レシピ本「せつぶんひじきの きょうもおいしいね。」出版(主婦と生活社)。目指すのは、はなうたまじりのクッキング。つくれぽ100人超えたレシピを2009年2月20日、1,000人は2010年10月21日の日記にまとめました。
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