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Ingredientes

4 porciones
  1. 600 gramoscalabaza
  2. 300 gramoszanahoria
  3. 1cebolla mediana
  4. 1 dienteajo
  5. 1 cucharaditacoriandro molido
  6. 1 cucharaditacomino molido
  7. 1 cucharaditacúrcuma molida
  8. 1 litrocaldo de verduras
  9. 500 mlagua
  10. 4 cucharadasaceite de oliva
  11. Sal
  12. Pimienta
  13. Perejil
  14. 100 gramospanceta

Paso a paso

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C.

  2. 2

    Pela y corta la zanahoria y la calabaza en rodajas y cubos, respectivamente.

  3. 3

    Pon papel de aluminio sobre una bandeja de horno y esparce 2 cucharadas de aceite de oliva. Coloca sobre la bandeja la calabaza y la zanahoria y añade un chorro de aceite encima de los trozos.

  4. 4

    Hornéa durante 30-35 minutos o hasta que la calabaza esté dorada y tierna.

  5. 5

    Mientras se cocina la calabaza, pela y corta la cebolla. Pon las otras 2 cucharadas de aceite en una olla y añade la cebolla. Fríe a fuego lento y removiendo constantemente durante unos 15 minutos con cuidado de que no se queme.

  6. 6

    Cuando la cebolla esté blanda y translúcida, añade el comino, la cúrcuma, el coriandro y el diente de ajo. Remueve y cocínalo durante 2 minutos.

  7. 7

    Saca la calabaza y la zanahoria del horno y súmalas a la olla.

  8. 8

    Remueve bien y cubre con el caldo de verduras. Añade sal y pimienta al gusto. Sube el fuego hasta que rompa a hervir. Puedes añadir agua si ves que la sopa se reduce demasiado.

  9. 9

    Tapa la olla y deja hervir otros 15 minutos. Apaga el fuego y deja enfriar un poco.

  10. 10

    Pon un chorro de aceite de oliva en una sartén y fríe la panceta hasta que quede muy crujiente. Déjala escurrir unos segundos sobre un poco de papel de cocina. Córtala a trozos.

  11. 11

    Con la ayuda de una batidora, tritura la sopa. Añade más caldo o agua, si lo necesitas, para conseguir una textura menos densa, si así lo prefieres.

  12. 12

    Sirve la sopa en un plato hondo y pon un poco de la panceta en el centro. Puedes decorar con unas hojas de perejil fresco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Rubén
Rubén @cook_4835007
Terrassa, Barcelona (España)

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