Patatas con calabacín "a lo pobre" en microondas

Rorojano
Rorojano @rocky21
Andalucía

Para quitarnos la espinita

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1 persona
  1. 1patata pequeña
  2. 1/2calabacín
  3. 1/2cebolla
  4. 1pimiento
  5. 1 cucharaditaAOVE
  6. Sal
  7. Sal de ajo (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos la patata y la cortamos en rodajas finas y ponemos un poquito de sal.

  2. 2

    Cortamos los calabacines también en rodajas finas (a mí me gusta dejar la piel) y ponemos otro poquito de sal.

  3. 3

    Finalmente, la cebolla en juliana y el pimiento en cuadritos. Una cucharadita de AOVE y un poco de agua.

  4. 4

    Se mete en el microondas (yo uso Lékué pero se puede hacer con otros recipientes, incluso de cristal, que se puedan tapar).

  5. 5

    Ponemos 4 minutos y al acabar sacamos y removemos.

  6. 6

    Y otras dos secuencias de 4 minutos del mismo modo.

  7. 7

    Solo queda disfrutarlas de acompañamiento de cualquier carne o usarlas para tortilla. Quedan muy ligeras y sabrosas.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Rorojano
Rorojano @rocky21
Andalucía
Con poco tiempo y muchas ganas de aprender a comer saludable, sin el aburrimiento de las dietas repetitivas e ineficaces!Te apuntas???#amomiWMF #amomiTM6
Leer más

Recetas similares