常備野菜で☆チンジャオロースー風

LOVEごはん
LOVEごはん @cook_40044037

家にある物でだけど、味付けは本格中華!!
お肉もしっかり下味入れれば、安上がりな豚で十分です。

このレシピの生い立ち
チンジャオロースーって牛肉と竹の子って結構お金が掛かってなんて思ってしまうんだけど、家にある野菜やお肉で調味料はしっかりチンジャオの本格的な味付けにすると、立派な本格中華になったよ~~。

常備野菜で☆チンジャオロースー風

家にある物でだけど、味付けは本格中華!!
お肉もしっかり下味入れれば、安上がりな豚で十分です。

このレシピの生い立ち
チンジャオロースーって牛肉と竹の子って結構お金が掛かってなんて思ってしまうんだけど、家にある野菜やお肉で調味料はしっかりチンジャオの本格的な味付けにすると、立派な本格中華になったよ~~。

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材料

4人分
  1. 豚肉 200~250グラム
  2. ピーマン 3個
  3. じゃがいも 中2・3個
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. ニンニク(チューブ) 3センチ程
  6. 塩・コショウ 適量
  7. 《下味さん》
  8. しょう油・酒 各大さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1程
  10. 《Aチーム》
  11. しょう油 大さじ1
  12. お酒 大さじ1
  13. オイスターソース 大さじ1弱
  14. 砂糖 小さじ1
  15. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは5ミリ位の短冊にし、耐熱容器に入れ水を大さじ2程ふりかけラップし、600Wで3分チン!!する。

  2. 2

    ピーマン・玉ねぎも同じほどの太さにカットしておく!

  3. 3

    豚肉も5ミリから1センチ程にカット。ボールで《下味さん》をしっかり揉見込む。。。

  4. 4

    《Aチーム》は合わせておく。

  5. 5

    フライパンに油をひき、豚肉をバラバラになるようにヘラで崩しながら炒めます。火が通ったら1度お皿に取ります。

  6. 6

    そのフライパンに少し油を足し、ニンニクとピーマン・玉ねぎを炒めます。ちょっと塩コショウ!

  7. 7

    そして少ししんなりしてきたらじゃがいも・炒めた豚肉を戻し、お好みの硬さに炒めていきます。

  8. 8

    ※ヘラでじゃがいもが崩れ無いように混ぜますが、崩れそうなら、フライパンを煽って炒める。

  9. 9

    《Aチーム》を投入し、味が馴染むように炒めれば完成です。。。

  10. 10

    ※2011.09.02ピックアップレシピに選ばれました☆

  11. 11

    ※2011.09.06話題入りさせて頂きました☆

    皆さんありがとうございます♡

コツ・ポイント

何のコツもねぇ~♪何のコツもねぇ~♪

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LOVEごはん
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に公開
富山県在住: 旦那と娘(16歳)(13歳)の4人暮らし❤ (*^^)v働いているので、のんびりクック。。。。今年こそはレシピのアップ、見直し整理をしたい☆そろそろ子育て落ち着いてきたので頑張るぞ!!HKR47☆結成! (北陸仲良しサークル) 会員№2 
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