心のシンデレラの韓国プルゴギ>0<

心のシンデレラ
心のシンデレラ @cook_40052000

韓国本場の栄養満点プルゴギ!
このレシピの生い立ち
韓流ブームに続いて
韓国料理も愛されておりまして、
韓国を代表する料理の一つとして、
皆様に紹介したいと思いまして、
乗せますよ^*^

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材料

4人前
  1. 牛肉 800g
  2. 青ピマン 4個
  3. 赤ピマン 4個
  4. ニンジン 1/2
  5. 玉ねぎ 1個
  6. マツタケ 適量
  7. シイタケ 適量
  8. エノキ 適量
  9. ヒラタケ 適量
  10. キャベツ 1/4
  11. ネギ 少量
  12. 春雨  適量
  13. ニンニク 5個
  14. 生姜 1個
  15. キウィ 1/2
  16. 醤油 大さじ8
  17. 味りん 大さじ4
  18. お酒 大さじ4
  19. 水飴 大さじ6
  20. 胡椒 小さじ2
  21. 牛ダシダ 小さじ2
  22. ゴマ 大さじ2
  23. ゴマ 大さじ1
  24. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉800gの味付けのためニンニク、生姜、玉ねぎ、キウィをミックさーに全部入れミックスする。

  2. 2

    大きいボールに牛肉800gを入れ、上の醤油から砂糖までの材料を入れた後、
    1のミックさーした調味料を入れる。

  3. 3

    良く混ぜた牛肉は少し寝かす。

  4. 4

    用意した野菜(ピマン・ニンジン・玉ねぎ・キャベツ・ネギ・キノコ)を食べやすく切る。

  5. 5

    お鍋に寝かしたお肉や4をきれいに盛り付ける。(ダシ・又はお水を少し入れる)

  6. 6

    ふたして強火で煮る。

コツ・ポイント

最後に春雨やうどんを入れて召し上がると美味しいですよ!^^

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