ダイエット☆置き換えりんごゼリー

☆きしお☆ @cook_40058132
食べ過ぎと脂肪の吸収を抑えられるらしい、と評判のりんご寒天。
デザートみたいで美味しい♪
りんご好きな方は是非♪♪
このレシピの生い立ち
りんご寒天ダイエット用レシピです。
が、あまりに美味しいので、ダイエット関係なく、朝と夜食にしています♪おかげで食べすぎが減りました♪
ダイエット☆置き換えりんごゼリー
食べ過ぎと脂肪の吸収を抑えられるらしい、と評判のりんご寒天。
デザートみたいで美味しい♪
りんご好きな方は是非♪♪
このレシピの生い立ち
りんご寒天ダイエット用レシピです。
が、あまりに美味しいので、ダイエット関係なく、朝と夜食にしています♪おかげで食べすぎが減りました♪
作り方
- 1
鍋に水を入れ、粉寒天をふり入れて中火にかける。煮立ったら弱火にして2分弱火にかける。
- 2
りんごを塩水にさらして変色を抑えます。1/4コは食べやすく細かくブロック状に切り、残りはすりおろします。
- 3
[2]のりんごと溶かした寒天をボウルに入れ、よく混ぜる。
- 4
↑を密閉容器に入れ、粗熱が取れたらふたをして、冷蔵庫で冷やし固める。
コツ・ポイント
冷蔵庫で2〜3日程保存可能です。
寒天を沸騰させたまま入れないように注意して下さい。
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