夏メニュー☆ナスとオクラのひき肉カレー

red vitz
red vitz @cook_40044490

元気の源カレーライス☆
夏野菜で美味しく食べましょ。
このレシピの生い立ち
夏野菜カレーが大好きで、いろんなお野菜で作ってみてます☆。

夏メニュー☆ナスとオクラのひき肉カレー

元気の源カレーライス☆
夏野菜で美味しく食べましょ。
このレシピの生い立ち
夏野菜カレーが大好きで、いろんなお野菜で作ってみてます☆。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. ナス 1本
  3. オクラ 6本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. カレールー 2人分
  6. カレールーに合わせて

作り方

  1. 1

    ナスは一口大に、玉ねぎはみじん切りにします。
    オクラは先にゆでておきます。

  2. 2

    玉ねぎとひき肉を炒めます。火が通ったら水を入れて5〜6分煮込みます。
    (水の量はカレールーの指定量より少し少なめに)

  3. 3

    なす、カレールーをいれます。
    ナスが柔らかくなったらオクラを入れます。

  4. 4

    カレーにほどよくとろみがついたら火を止めて出来上がりー☆

  5. 5

    話題入り、ありがとうございます☆
    かぼちゃ加えてみました、そんなに甘くならず美味しかったです!

コツ・ポイント

水の量はカレールーの指示通りでも大丈夫ですが、野菜から水分が出るので、カレーにとろみをつけるのに少し時間がかかります。

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red vitz
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新米主婦です。早く家に帰ってご飯が食べたいと思ってもらえるよう頑張ります。
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