かじきの照り照りハニーソテー

おだまり
おだまり @cook_40034115

いつもの照り焼きをバターと蜂蜜で少し洋風にしてみました♪
このレシピの生い立ち
いつも和風の味付けの照り焼きですが、サラダ油をバターに、みりんを蜂蜜に変えたら、子供が喜ぶ味になりました。末っ子は「はちみつのおさかな」と呼んでます。

かじきの照り照りハニーソテー

いつもの照り焼きをバターと蜂蜜で少し洋風にしてみました♪
このレシピの生い立ち
いつも和風の味付けの照り焼きですが、サラダ油をバターに、みりんを蜂蜜に変えたら、子供が喜ぶ味になりました。末っ子は「はちみつのおさかな」と呼んでます。

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材料

5人分
  1. かじき 5切れ
  2. バター 10グラム
  3. はちみつ 大さじ2
  4. だし醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かし、水気を拭いたカジキを乗せて、両面焼き目がつくまでかりっと焼く。

  2. 2

    1にはちみつ、だし醤油を入れて照り焼きの要領で中火で少し煮詰める。

  3. 3

コツ・ポイント

簡単です。カジキを焼くときは少し強めの火でカリっと両面焼いて、醤油と蜂蜜で少し煮詰めて中まで火を通します。醤油は鎌田のだし醤油を使っています。(煮詰まっても濃くならないので)
お好みのお魚で、ごはんの上にのせて丼にしても美味しいです♪

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