簡単副菜☆人参とツナの麺つゆバター♪

naoming
naoming @cook_40023999

人参が苦手な方でも食べやすいと思います☆
2歳の娘もモリモリ食べますので幼児食にもどうぞ♬可愛い色なのでお弁当にも◎♬

このレシピの生い立ち
簡単☆人参の麺つゆバター炒め♪(レシピID :17693784)を、幼児でも食べやすいように、そして栄養価もアップさせるようにアレンジしました。

簡単副菜☆人参とツナの麺つゆバター♪

人参が苦手な方でも食べやすいと思います☆
2歳の娘もモリモリ食べますので幼児食にもどうぞ♬可愛い色なのでお弁当にも◎♬

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簡単☆人参の麺つゆバター炒め♪(レシピID :17693784)を、幼児でも食べやすいように、そして栄養価もアップさせるようにアレンジしました。

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材料

3~4人分
  1. 人参 大き目1本
  2. ツナ(水煮) 80g
  3. 2個
  4. 麺つゆ 大さじ1/2~1
  5. 大さじ1/2
  6. バター 大さじ1/2
  7. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    人参を千切りにする。(スライサーを使うとあっという間です☆)

  2. 2

    鍋に人参、軽く水気を切ったツナ、麺つゆ、水を入れて火にかける。

  3. 3

    水分が少なくなったら溶いた卵を入れ、炒り卵を作る要領でぐるぐる混ぜる。

  4. 4

    バターを入れ、塩、こしょうで味を調えればできあがり~!!

コツ・ポイント

◆お使いのツナ缶によって塩気等変わってくると思いますので、麺つゆ、塩、こしょうの量は味を見て調節してください☆
◆茹でた青菜など他の野菜を加えてもOKですよ♬

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naoming
naoming @cook_40023999
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2015年4月に大阪へ引っ越しました!脱原発!被曝を避ける生活を心がけています。家族は、転勤族の夫、のんびり屋の娘(ミーちゃん )、アビシニアンのハニー&プーと私。  * * *めったに顔を出しません。でも皆様からのつくれぽ、本当に嬉しいです♡ありがとうございます☺️
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