朝食にも◎ほうれん草&ベーコンエッグ巾着

meg526
meg526 @cook_40046866

♡話題入り感謝♡
巾着煮シリーズ第3弾♪
これ1つで卵とベーコン、野菜も摂れて朝食のおかずにもぴったり?!

このレシピの生い立ち
巾着煮シリーズの第3弾♪

朝食にも◎ほうれん草&ベーコンエッグ巾着

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これ1つで卵とベーコン、野菜も摂れて朝食のおかずにもぴったり?!

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材料

4個分
  1. 油揚げ(長方形) 2枚
  2. ほうれん草 1株
  3. ベーコン 2枚(ハーフなら4枚)
  4. 4個
  5. 巾着煮の煮汁(ID:17642534)
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 100ml
  7. 200ml
  8. ★砂糖 小さじ4

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗って2~3cmの長さに切る。
    ※シュウ酸が気になる方はさっと茹でておく。

  2. 2

    ベーコンも1cm幅に切る。

  3. 3

    油揚げをキッチンペーパーで挟み、手のひらで全体をぎゅっと押し潰す。
    ※開きやすくするためと、油抜きを兼ねています。

  4. 4

    3の油揚げを半分に切り、切り口からそっと広げて袋状にする。

  5. 5

    4の油揚げをカップや小鉢などに口を広げて立てかけて、卵を割り入れる。

  6. 6

    更に1のほうれん草と2のベーコンも入れて爪楊枝で留める。

  7. 7

    ★の材料を沸騰させてから、6の巾着を入れる。

  8. 8

    キッチンペーパーなどで落とし蓋をして卵が固まるまで弱火で15分ぐらい煮てできあがり♪
    ※半熟か好みなら10分ほどで◎

  9. 9

    2015.7.7
    宝島社さんより初のレシピ本を出版していただきました♬
    こちらのレシピも載っています♪

  10. 10

    以下、同じ煮汁を使った姉妹レシピです★

  11. 11

    卵だけver.♪
    「めんつゆで簡単♪卵の巾着煮」
    ID:19243363

  12. 12

    「逆転きつねうどん!?うどん巾着」
    ID:17608139

コツ・ポイント

・油揚げの油が気になる方は工程3で通常の油抜きをしてください。
・2倍濃縮のめんつゆを3倍に薄めています。濃さはお好みで。
・卵のかたさもお好みで。
・ほうれん草は1袋ではなく1束です。

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meg526
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著書『クックパッドmeg526の料理上手になる黄金比タレ』『クックパッドmeg526の黄金比レシピ』Twitter→@meg526t Instagram→@meg526i
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