オクラとえのきのポン酢和え

miyukoro @cook_40069243
ポン酢と胡麻油の風味が食欲をかき立てます。
お酒の肴にもどうぞ^^
このレシピの生い立ち
オクラもえのきも加熱すると出る
ぬるぬる感が体に良いし美味しいし
お酒の肴にもなるかなと!!!!^^
オクラとえのきのポン酢和え
ポン酢と胡麻油の風味が食欲をかき立てます。
お酒の肴にもどうぞ^^
このレシピの生い立ち
オクラもえのきも加熱すると出る
ぬるぬる感が体に良いし美味しいし
お酒の肴にもなるかなと!!!!^^
作り方
- 1
オクラの表面に塩をまぶし板の上で
コロコロ転がします。 - 2
沸いた湯の中に1を入れ、
1~2分ゆがきます。
(茹ですぎ注意、3~4割は余熱で大丈夫) - 3
えのきはレンチンで加熱します。
- 4
2が冷めたら小口切りにカットします。
- 5
えりんぎ、おくらに調味料☆をかけたら
出来上がり^^
コツ・ポイント
オクラもえのきも加熱するとかさが
へり少なく感じる場合はもやしとか入れても
しゃきしゃきで美味しいですよ^^
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
ささみとオクラの柚子胡椒ポン酢和え ささみとオクラの柚子胡椒ポン酢和え
これはホントお酒のあてになりおすすめです♪柚子胡椒とポン酢ってのはまぁ味付けに間違いなし♪ささみとオクラでヘルシー~~~な一品♪ yummysunny -
-
-
トマトとオクラのツナポン酢和え トマトとオクラのツナポン酢和え
爽やかなポン酢とごま油の香りがオクラと相性ぴったり!さっぱりと食べられるのでどんな料理の付け合わせにもぴったりです♡ ♪♪maron♪♪ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17644697