ひよこ豆のマスタードサラダ

万歳食いしん坊
万歳食いしん坊 @cook_40046768

ひよこ豆をマスタードドレッシングで和えました。たっぷりの粒マスタードと胡椒でちょっぴりおとな味。お好きなお豆でどうぞ。
このレシピの生い立ち
大好きなひよこ豆をマスタードドレッシングで和えました。粒マスタードのぷちぷち感と玉ねぎのシャリシャリした食感が美味しいです。
もちろん大豆やお好きなお豆でどうぞ。

ひよこ豆のマスタードサラダ

ひよこ豆をマスタードドレッシングで和えました。たっぷりの粒マスタードと胡椒でちょっぴりおとな味。お好きなお豆でどうぞ。
このレシピの生い立ち
大好きなひよこ豆をマスタードドレッシングで和えました。粒マスタードのぷちぷち感と玉ねぎのシャリシャリした食感が美味しいです。
もちろん大豆やお好きなお豆でどうぞ。

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材料

2ー3人分
  1. ひよこ豆(水煮) 200g(カップ1と1/2)
  2. 玉ねぎ 50g(中1/4個)
  3. ◇粒マスタード 大さじ1/2
  4. ◇酢 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ◇塩 小さじ1/3
  7. 粗挽きコショウ たっぷり
  8. マスタード 小さじ1/2~(お好みで)

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りし、冷水にさらして辛みを抜く。
    ボウルに◇の材料をいれ良く混ぜ、ドレッシングを作る。

  2. 2

    1のボウルに 水をよく切ったみじん切り玉ねぎとひよこ豆を加えて良く和える。
    味がなじむように15−30分置く。

  3. 3

    食べる前に 粒マスタード 小さじ1/2~(お好みの量)を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    器にもって 出来上がり。

コツ・ポイント

お豆に味がなじむように、ドレッシングと和えてから少し時間を置きます。

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