マグロのごちそうサラダ♪°

☆てってmama☆
☆てってmama☆ @cook_40052127

レアのマグロとバルサミコソースでお野菜たっぷり食べれちゃいます♡‼
このレシピの生い立ち
サラダ仕立てのマグロ料理を作ったことがなかったので…。

マグロのごちそうサラダ♪°

レアのマグロとバルサミコソースでお野菜たっぷり食べれちゃいます♡‼
このレシピの生い立ち
サラダ仕立てのマグロ料理を作ったことがなかったので…。

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材料

2〜3人前
  1. マグロ(ビン長orカジキがおすすめ) 冊で200gくらい
  2. お好きな野菜(レタスベビーリーフなど) お好きなだけ
  3. オリーブ 大さじ1
  4. 塩こしょう 適宜
  5. おろしにんにく 一片分
  6. ●バルサミコ酢 大さじ2
  7. ●醤油 大さじ1
  8. ●バター 10g

作り方

  1. 1

    マグロの広い面(裏表)に少しきつめに塩こしょうを振り、すりおろしにんにくを塗ります。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切ります。今回はレタス、ミニトマトを使いました。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を引き、中火でマグロを焼きます。レアに仕上げたいので裏表に焼き色が少しつけばOK★

  4. 4

    3のフライパンに●を全て入れ、軽くとろみがつくまで煮詰めます。

  5. 5

    マグロを1cm幅くらいにスライスし、お皿に野菜を敷いてその上に盛りつけます。

  6. 6

    5に4のソースをかければ出来上がり♡

  7. 7

    つくれぽを頂いているのに、長い間掲載出来ず申し訳ありませんでした。少しずつお返事していきます!(15/5/30)

  8. 8

    ピックアップレシピに選ばれました…!つくれぽもたくさん頂いて、感謝感激です♡(15/5/30)

コツ・ポイント

お野菜めっちゃ進みます(*^^*)
スライスオニオンやブロッコリーなど…お好きなものをお好きなだけどうぞ*°
簡単なのに豪華に見えちゃうので
パーティーやちょっとしたおもてなしにも良いかも♡‼

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男の子ベビのママです(o^∀^o)お料理・お菓子作り大好き☆★皆さんのレシピ、毎日のメニューの参考にさせて頂いてます(*´∀`*)
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