簡単!栄養満点!ポーチドエッグ

plum_k
plum_k @cook_40025168

とろ~り卵とチーズがたまらない(*´∀`*)
材料入れてチンするだけの忙しい朝にぴったりの簡単・栄養満点メニュー♪
このレシピの生い立ち
朝は何かとばたばたするので、レンジ任せの一品を何か作れないかなあと思って考えました。
『クックパー クッキングシート』を使うので食器が汚れず大助かり!!

簡単!栄養満点!ポーチドエッグ

とろ~り卵とチーズがたまらない(*´∀`*)
材料入れてチンするだけの忙しい朝にぴったりの簡単・栄養満点メニュー♪
このレシピの生い立ち
朝は何かとばたばたするので、レンジ任せの一品を何か作れないかなあと思って考えました。
『クックパー クッキングシート』を使うので食器が汚れず大助かり!!

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材料

1人分
  1. 『クックパー クッキングシート 15cm×30cm
  2. 1個
  3. ミニトマト 3~4個
  4. とろけるスライスチーズ 1枚
  5. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ココット型に『クックパー クッキングシート』をしきこみ、卵を割りいれ、塩・こしょう少々振って、半分に切ったミニトマトとチーズを入れる。

  2. 2

    キャンディー状になるように両端をねじり、電子レンジで1分20秒程度。
    1分20秒で、白身はぷるるん、黄身は半熟とろ~んの状態です。
    お好みでレンジにかける時間を調整してください。

  3. 3

    見かけは悪いですが味はグ~♪です。
    そのまま食べるもよし、黄身とチーズをかき混ぜてもよし!
    トマトの酸味が絶妙です!!

コツ・ポイント

超簡単なので特になし♪

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二人の女の子のママです...いろんなものを作るのが大好きです♪
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