離乳食完了期・手づかみオムライス

sakulla
sakulla @cook_40077947

祝・つくれぽ200件突破☆ 
混ぜて焼くだけ♪ とっても簡単で、お出かけのお弁当にもどうぞ◎
このレシピの生い立ち
遊び食べばかりの息子(1歳3ヶ月)の好きなものを混ぜて焼きました

離乳食完了期・手づかみオムライス

祝・つくれぽ200件突破☆ 
混ぜて焼くだけ♪ とっても簡単で、お出かけのお弁当にもどうぞ◎
このレシピの生い立ち
遊び食べばかりの息子(1歳3ヶ月)の好きなものを混ぜて焼きました

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材料

赤ちゃん1人前
  1. 軟飯 100g位
  2. 1/2個強
  3. ケチャップ 小さじ1/2強
  4. 粉チーズ 小さじ1
  5. お好みの茹で野菜
  6. ブロッコリーほうれん草など 少量

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜる

  2. 2

    薄く油をひいたフライパンに、混ぜたものを大さじ1ずつ入れて弱火で焼く。

  3. 3

    薄く焼き色がついて、底が焼き固まったら、ヘラで返して反対側も焼く。

  4. 4

  5. 5

    *ちびまい*さん、作ってくれて感謝ですっ♪

コツ・ポイント

強火で焼くとすぐ焦げ色がついてしまいます。
中まで火をきちんと通したいので、弱火でじっくり焼いて下さい。
今回はブロッコリーでしたが、ほうれん草やニンジンでも美味しいです。

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sakulla
sakulla @cook_40077947
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なかなか食べない1歳の子供に奮闘中の新米ママです。
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