こんにゃくはスプーンで一口大にかきとり　耐熱ボウルに入れラップをして　レンジ強で5分加熱する

ペーパータオルでこんにゃくからでた水分をしっかりとる。（これでアク抜きもできます）

②をボウルに戻し、★を入れ、ラップなしでレンジで2分加熱し、すりゴマを加え混ぜる。