お弁当に!鶏ミンチれんこんボール

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

れんこんの食感がナイス!

このレシピの生い立ち
れんこんの特売があり、ミートボールに混ぜ込んでみました。

お弁当に!鶏ミンチれんこんボール

れんこんの食感がナイス!

このレシピの生い立ち
れんこんの特売があり、ミートボールに混ぜ込んでみました。

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材料

約12個分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. れんこん 100g
  3. 粗塩 小さじ1/5
  4. しょうゆ 小さじ1/2
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんはピーラーで皮をむき、2/3はすりおろし、残りは粗みじんに切る。

  2. 2

    すべての材料を粘りがでるまでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、2を直径3cmに丸めてゆでる。浮かんできたらあと少しゆで、ざるにあげる。

  4. 4

    和風の味付けなら(
    レシピID:17693800)を参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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