ピリ辛♡坦々うどん

sugaryuuki
sugaryuuki @cook_40061507

寒い冬にはピリ辛坦々うどん
カプサイシン効果で体の芯からあったまるし
代謝もアップ♡
300kcal台なのも嬉しい;)
このレシピの生い立ち
大好きなわたしの夏の定番の冷やし坦々うどんを冬にも頂きたくて、あったかおうどんにアレンジしてみました♡

ピリ辛♡坦々うどん

寒い冬にはピリ辛坦々うどん
カプサイシン効果で体の芯からあったまるし
代謝もアップ♡
300kcal台なのも嬉しい;)
このレシピの生い立ち
大好きなわたしの夏の定番の冷やし坦々うどんを冬にも頂きたくて、あったかおうどんにアレンジしてみました♡

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材料

2人分
  1. うどん 180g
  2. ごま 小1
  3. ガーリック 1片
  4. しょうが(チューブ) 3cm
  5. チリペッパー 適量
  6. 挽肉 130g
  7. エリンギ 2本
  8. ネギ 20cm
  9. 600cc
  10. ☆だしの素 小1
  11. ☆鶏がらスープの素 小2
  12. ☆醤油 小2
  13. コチュジャン 小1
  14. ☆豆板醤 小1
  15. ☆味噌 大2
  16. すり胡麻 適量
  17. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    うどんを茹でる。その間にスープを作る。

  2. 2

    鍋にごま油、みじん切りにしたガーリック、しょうがを入れて中火にかける。

  3. 3

    香りが出たら薄切りにしたエリンギ、みじん切りにしたネギ、挽肉、チリペッパーを入れて炒める。

  4. 4

    3に水を加えて沸騰したらアクを取り、☆を加えたら少し煮る。

  5. 5

    温めた器にうどんとスープを入れたら、すり胡麻とラー油をたっぷりかける。

コツ・ポイント

練り胡麻を加えるともっとまったり
豆乳を入れるとマイルドに:)
辛いのが大丈夫なら豆板醤2倍でどうぞ♡

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sugaryuuki
sugaryuuki @cook_40061507
に公開
スウェーデン在住です。日本では当たり前にある食材も手に入らないことが多いのですべて手作りしたりして工夫してます;)海外の食材でも作れる和食レシピが好き♡!
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