ダイエットに☆クミンでホットミルク♡
みつこ姉 @cook_40059930
クミンはダイエット効果があるそう！体重や脂肪が減りコレステロール値も下がるかも♡H29.9.17 69個目の話題入り♬
このレシピの生い立ち
健康診断でコレストロール値が高くてビックリ！
改善の為にいろいろ調べていたら、クックニュースにクミンが数値を下げてくれる効果がある事を知りました。毎日の料理にはなかなか使えそうも無いので、毎日飲む牛乳に加えて改善中！数値が下がるとｲｲﾅ〜♪
ダイエットに☆クミンでホットミルク♡
クミンはダイエット効果があるそう！体重や脂肪が減りコレステロール値も下がるかも♡H29.9.17 69個目の話題入り♬
このレシピの生い立ち
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改善の為にいろいろ調べていたら、クックニュースにクミンが数値を下げてくれる効果がある事を知りました。毎日の料理にはなかなか使えそうも無いので、毎日飲む牛乳に加えて改善中！数値が下がるとｲｲﾅ〜♪
作り方
- 1
牛乳を温めてクミンパウダーを加えてかき混ぜましょう♬
- 2
H29.9.17
話題入りになりました♪作って頂き有難うございます(^^) -
コツ・ポイント
ダイエットには、クミンパウダーを毎日３g摂取するのが良いそうです。飲み物や調理するなどして継続して摂り入れましょう。
情報はクックニュース「2015/3/14【ネットで話題】スパイスのクミンにダイエット効果があるって知ってた？」参照しました
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