アボカドとバナナのサンドイッチ
creamcrepe @cook_40037823
スライスしたアボカドとバナナをはさむだけ✿忙しい朝も簡単にでき、ボリュームもあり、すぐに食べられます♬
このレシピの生い立ち
朝はとにかく早く食べられるものがいいというだんなさんの意見を参考にしました。
手軽な食材で火も使わずにできて、手でさっと食べられるようにと考えました。
アボカドとバナナのサンドイッチ
スライスしたアボカドとバナナをはさむだけ✿忙しい朝も簡単にでき、ボリュームもあり、すぐに食べられます♬
このレシピの生い立ち
朝はとにかく早く食べられるものがいいというだんなさんの意見を参考にしました。
手軽な食材で火も使わずにできて、手でさっと食べられるようにと考えました。
作り方
- 1
アボカドは５ミリ幅くらいにスライスします。
-
- 2
バナナも皮を剥き、５ミリ幅くらいに斜め薄切りにします。
-
- 3
普通にパンに挟んでもいいのですが、以下はポケットサンドにした場合を紹介します。
- 4
サンドイッチ用食パンは、長い方の辺が半分になるように折って、両方の端５ミリ幅をフォークで押し潰すにくっつけていきます。
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- 5
８枚すべて同じようにしてポケットを作ります。
-
- 6
パンのポケットにアボカド1切れ、バナナ1〜2切れをはさみ、お好みでレーズンをちらし、はちみつをかけます。
-
- 7
パンのポケットにポテトサラダをはさんでみました♪
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コツ・ポイント
パンが乾くとくっつけたところがはがれてくるので、パンの端を押さえるときはしっかりと潰すようにするといいです。
具も入れ過ぎないように(^◇^;)
レシピエールとして活動しています♬２０１４年５月に長男を出産し、初めての育児に取り組んでいます。食べることが好き、特に甘いものを作るのも食べるのも大好きです。食について勉強してみたいと思い、食育インストラクター、フードアナリスト３級をとりました。時間を見つけて勉強継続したいです✿ブログ書いてます。http://yukatta.blog.fc2.com/
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