作り方
- 1
肉をひと口大に切り、塩、コショウを振り、小麦粉をまぶす。
- 2
キャベツを千切りにしておく。
- 3
★の材料を合わせる
- 4
熱したフライパンに油を引き、半熟の目玉焼きを作って、取り出しておく。
- 5
引き続きフライパンに油を引いて肉を入れ、焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で2分ほど焼く。
- 6
③を加えて、強めの中火で煮立たせて肉に絡める。
- 7
丼にご飯と千切りにしたキャベツを盛り、 (それぞれの丼に) 煮汁を大さじ半分程度ずつ掛ける。
- 8
更に肉と目玉焼きを乗せて、残りの煮汁を掛けて完成。
コツ・ポイント
鶏むね肉の調理前に、肉を柔らかくするための下準備をしておくと良いです。
pumpkin828さんのレシピID: 19715047を行なってみたところ、プリッとして美味しくできました。
似たレシピ
-
-
鶏胸肉ソースカツ丼キャベツたっぷり卵なし 鶏胸肉ソースカツ丼キャベツたっぷり卵なし
鶏むね肉をフライパンで手軽に揚げ焼き♪キャベツはたっぷり1人前100g!少しの塩でもむから口当たりよくてペロリです Legelo -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17825057