鶏飯(けいはん)。

ぎまーる
ぎまーる @g_117

奄美大島の郷土料理 『鶏飯』を、シンプルな材料で作ってみました。 食欲がない時でもサラサラ食べられます♪
このレシピの生い立ち
夫の実家が鹿児島なので。

鶏飯(けいはん)。

奄美大島の郷土料理 『鶏飯』を、シンプルな材料で作ってみました。 食欲がない時でもサラサラ食べられます♪
このレシピの生い立ち
夫の実家が鹿児島なので。

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材料

丼2杯分
  1. 鶏胸肉(小さめ) 1枚
  2. しょうが(スライス) あれば2~3枚
  3. 600cc
  4. 鶏ガラスープの素(顆粒使用) 小さじ2
  5. ●酒 小さじ2
  6. ●薄口しょうゆ 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●天然塩 適量 (参考:小さじ半分)
  9. ご飯 丼に軽く2杯分
  10.  ~トッピング~
  11. 金糸卵 お好みで卵1~2個分
  12. ネギ(小口切り)又は三つ葉 適量
  13. 紅しょうが (お好みで) 適量
  14. ごま 適量
  15. 刻みのり 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水としょうが、皮を取った胸肉を入れ沸騰させる。少し煮たてたら火を止め、ふたをして完全に冷ました後、取り出してほぐす。

  2. 2

    ①は、しょうがも取り除く。
    金糸たまごを作っておく。お好きな方は、2個分作ってくださいね♪

  3. 3

    ①のスープを煮立て、●を加える。 塩はお好みで加減してください。参考の量はウチで実際入れている量です。

  4. 4

    丼のご飯に①の鶏肉と錦糸卵を乗せ、温めた③の出汁をかける。 ネギ・ごま・紅しょうが・刻みのりをトッピングして出来上がり♪

コツ・ポイント

◆トッピングはこの他に…甘辛く煮た干ししいたけや、奈良漬けなどのお漬物もいいですよ!
◆出汁とトッピングを食卓で取り分けて、お茶碗で食べるのもアリです。

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家にあるもので作るふだんのレシピ。
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