簡単メイン料理!オリーブオイルの奇跡◎

mizukane
mizukane @cook_40097728

ハロウィンやクリスマスのイベントも、急にお客様が来る日も、オーブンとオリーブオイルマジックで、立派なおもてなし料理に☆
このレシピの生い立ち
おもてなしに見栄えもよく、手がかからないのに洒落た感をだすには、と考えた結果。笑

簡単メイン料理!オリーブオイルの奇跡◎

ハロウィンやクリスマスのイベントも、急にお客様が来る日も、オーブンとオリーブオイルマジックで、立派なおもてなし料理に☆
このレシピの生い立ち
おもてなしに見栄えもよく、手がかからないのに洒落た感をだすには、と考えた結果。笑

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1〜2枚【450g前後】
  2. にんにくチューブか生にんにく 3cmか2かけ
  3. カボチャ【皮むいた状態】 400〜500g
  4. ミニトマト 6〜8粒
  5. 少々
  6. ブラックペッパー 少々
  7. 赤ワインか白ワイン【なければ酒】 1/2カップ
  8. オリーブオイル 適量
  9. チーズ【何でも】 好きなだけ
  10. セリなど 飾りに

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大か、薄切りにして、全体に塩をふり、ビニール袋に肉、ワインとにんにくをいれ揉みこみ、30分以上漬けこむ。

  2. 2

    カボチャは皮をむいてスライスしておく。【下茹でいりません、気になる方はレンジチンしてからでも】トマトは半分に切っておく。

  3. 3

    オーブン皿に、スライスしたカボチャを敷き詰め、その上に漬けた肉をのせ、ミニトマトを間隔あけつつのせる。

  4. 4

    3に、オリーブオイルをたらーっと全体にかけ、ブラックペッパーをふり、ところどころにチーズを散らす【写真はゴーダ】

  5. 5

    200℃オーブンで30分。バジルなど振り出来上がり〜焼カボチャ、焼トマの甘味、鶏肉の旨味、チーズのまろやかさが絶妙!!

  6. 6

    チーズカリっより、とろっが良い方は焼き途中でアルミハクをさっと被せるか、15分程焼いたらチーズだけ追い乗せしても良いです

コツ・ポイント

チーズはたっぷりが◎クセないようにするならモッツァレラ等で◎元々素材をいかした料理に仕上げてるので味は薄め。オリーブオイルはかけすぎくらいでも大丈夫!!きのこもじゃが芋も合います◎器ないなら、天板のままだしても洒落てる!

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mizukane
mizukane @cook_40097728
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青森生まれの、ほぼ千葉県育ち~親が転勤族で、奈良やら岩手やら札幌、あちこち転勤したのち、結婚して北海道オホーツクのほうへ・・かなりの歳の差婚です。夫と、犬とハムスター、金魚と暮らしております。ダイエット部NO・27でっす!
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