夏のヘルシーねばねばダイエット丼!♡

_10moca
_10moca @cook_40099616

夏の食欲ない日でもぺろっと食べれる簡単ヘルシーメニュー!
このレシピの生い立ち
ダイエットの夏のランチメニューに大好きなアボカドと豆腐、チーズを使ったものを考えてて、、

夏のヘルシーねばねばダイエット丼!♡

夏の食欲ない日でもぺろっと食べれる簡単ヘルシーメニュー!
このレシピの生い立ち
ダイエットの夏のランチメニューに大好きなアボカドと豆腐、チーズを使ったものを考えてて、、

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材料

1人分
  1. アボカド 1/2個
  2. オクラ 2本
  3. モッツァレラ 1/2袋
  4. 豆腐 1パック
  5. 梅肉、わさび

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に割り一口大に切る

  2. 2

    オクラもスライス

  3. 3

    モッツァレラも一口大にカット

  4. 4

    豆腐を皿にのせてスプーンで崩す

  5. 5

    4に盛り付けて完成!トッピングで梅肉やしそ昆布、わさびなど合います!!

コツ・ポイント

のせるものはお好みで!
何でも好きなものを!⊂( ˆoˆ )⊃

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