スイーツ?大豆きな粉

毎日スーサン
毎日スーサン @cook_40096555

何か甘いものが食べたい…というときに。イソフラボンたっぷりスイーツ?!
このレシピの生い立ち
きな粉大好き…餅ならたくさん食べられないし(ダイエット的に)

スイーツ?大豆きな粉

何か甘いものが食べたい…というときに。イソフラボンたっぷりスイーツ?!
このレシピの生い立ち
きな粉大好き…餅ならたくさん食べられないし(ダイエット的に)

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材料

お好み
  1. 大豆(ドライパック) お好み
  2. きな粉 お好み
  3. ☆砂糖 お好み
  4. ☆塩 少々
  5. 青のり(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    ☆の材料を好みの味に合わせておく。

  2. 2

    開けたらすぐ食べられる大豆。水煮でもOK!

  3. 3

    大豆に1を振りかけ、よく混ぜ、大豆を粉だらけにする。

  4. 4

    あれば青のりを少々振りかける。

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毎日スーサン
毎日スーサン @cook_40096555
に公開
こんにちは。下の娘は4歳になり、この春、年中さんです。ずいぶん話がわかるようになり、言葉のやりとりに笑わされることも^_^お姉ちゃんは思春期モリモリ、お父さんは仕事に追われ太れず、ママはやっとジム通いたいで体重が動き出しましたよ❗️食事制限たいしたしてません!痩せるか⁉️否か⁉️乞うご期待?!!
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